反正孕婦整個圍產(chǎn)期都需要補(bǔ)充葉酸，現(xiàn)在市面上只有國家推薦的、公認(rèn)對胎兒出生缺陷有效的葉酸片,建議以后定期補(bǔ)充葉酸有好處/復(fù)合葉酸添加了維生素b12，更容易吸收,一般從懷孕前三個月到懷孕后第三個月就要開始補(bǔ)葉酸了,所以一般要在懷孕前三個月開始補(bǔ)葉酸，服用葉酸半年，直到懷孕后第三個月。

一般從懷孕前三個月到懷孕后第三個月就要開始補(bǔ)葉酸了。根據(jù)個人情況，也可以在孕中期、孕晚期甚至整個孕期補(bǔ)充適量葉酸。葉酸是屬于B族的水溶性維生素，是胎兒生長發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)素。其含量在新鮮綠色蔬菜、水果和動物肝臟中相對較高。臨床發(fā)現(xiàn)，補(bǔ)充葉酸可降低無腦畸形、脊柱裂、唇裂等胎兒缺陷的發(fā)生率。妊娠早期，人體的神經(jīng)管開始發(fā)育，神經(jīng)細(xì)胞開始分裂。此時，如果葉酸缺失，神經(jīng)管就會發(fā)育不良，容易出現(xiàn)畸形兒童。所以一般要在懷孕前三個月開始補(bǔ)葉酸，服用葉酸半年，直到懷孕后第三個月。孕中期和孕晚期可以根據(jù)個人情況適當(dāng)服用葉酸。因?yàn)閯┝坎煌?，可以遵醫(yī)囑服用。補(bǔ)充葉酸對產(chǎn)婦和胎兒都有好處，可以預(yù)防一些妊娠疾病，對胎兒神經(jīng)管的發(fā)育有很大的好處，可以預(yù)防胎兒出生缺陷的發(fā)生。

這個因人而異。如果懷孕正常，應(yīng)該在懷孕前三個月補(bǔ)-0。懷孕后去醫(yī)院做a 葉酸代謝基因檢測，醫(yī)生會根據(jù)你的檢測報告告訴你用量。

葉酸片從懷孕前三個月到哺乳期結(jié)束都要補(bǔ)充。從孕前開始補(bǔ)充，主要是調(diào)整體內(nèi)葉酸的水平。孕期補(bǔ)充葉酸當(dāng)然是為了寶寶的健康，可以有效預(yù)防胎兒神經(jīng)。還能有效預(yù)防孕婦和胎兒貧血，哺乳期會補(bǔ)充葉酸，只要能促進(jìn)乳汁分泌，幫助產(chǎn)后恢復(fù)。反正孕婦整個圍產(chǎn)期都需要補(bǔ)充葉酸，現(xiàn)在市面上只有國家推薦的、公認(rèn)對胎兒出生缺陷有效的葉酸片。

還需要補(bǔ)充。補(bǔ)充葉酸是孕前三個月到孕后三個月，這個時候是補(bǔ)充葉酸預(yù)防出生缺陷的最佳時機(jī)，預(yù)防效果更好。您應(yīng)該至少持續(xù)服用到懷孕后的第三個三個月，建議以后定期補(bǔ)充葉酸有好處/復(fù)合葉酸添加了維生素b12，更容易吸收。我覺得弗格森的孕婦營養(yǎng)還不錯，含有多種優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)成分，能有效緩解孕吐、增強(qiáng)體質(zhì)、改善亞健康等。比較適合孕婦。