中藥煎服前浸泡會使藥效更好,泡過藥的水要直接用來煎藥，不能倒掉,即中藥放入藥罐后，通入一些清水，稍加攪拌后，將水倒出，再加入適量清水，水不到藥材一寸,中藥煎煮前先用冷水浸泡一段時間,在這個過程中，泡出來的水也會溶解藥物的水溶性成分，而此時的水已經(jīng)具有中藥，所以泡出來的水具有藥性。

建議跑步前簡單清洗一下中藥臟物等不必要的東西混在里面。然后浸泡。浸泡的過程，其實就是把曬干的中藥“復(fù)活”的過程，讓中藥中的藥性釋放出來，復(fù)活。在這個過程中，泡出來的水也會溶解藥物的水溶性成分，而此時的水已經(jīng)具有中藥，所以泡出來的水具有藥性。這是我陪朋友抓中藥時專家的講解。

Fried 中藥之前最好用清水洗凈，因為中藥在生長干燥的過程中不可避免的會混入灰塵，尤其是根莖。即中藥放入藥罐后，通入一些清水，稍加攪拌后，將水倒出，再加入適量清水，水不到藥材一寸。浸泡40~60分鐘，然后大火煎，待沸騰后，改小火。如果你有很多藥材，你應(yīng)該浸泡很長時間。

中藥煎煮前先用冷水浸泡一段時間。浸泡時間取決于藥物?；?、葉、細(xì)莖等質(zhì)地疏松的藥物可浸泡半小時。塊莖、根莖、種子、果實等硬藥要浸泡1小時；但礦物質(zhì)、動物、甲殼類需要浸泡更長時間。但要注意浸泡時間不宜過長，尤其是夏季，以免藥物變質(zhì)。夏季浸泡時間較短，冬季稍長?？偟脑瓌t是室溫越高，浸泡時間越短。泡過藥的水要直接用來煎藥，不能倒掉。

中藥煎服前浸泡會使藥效更好。一般浸泡30分鐘至1小時后煎服。當(dāng)然，如果夏季氣候濕熱，浸泡時間可以縮短到10分鐘左右，因為容易變質(zhì)。如果是解表或攻表的藥，如治療感冒發(fā)熱、降火祛風(fēng)除濕的藥，飯后半小時至一小時服用，以免傷胃氣。不用再煎了，每天1-2劑即可(病情嚴(yán)重的話甚至3劑)。如果是補藥，飯前半小時或一小時服用，每日一劑，再煎，早晚各服一次。

說實話，你不必太在意書上寫的是什么。中藥先炸和后炸是有區(qū)別的，如果開中藥，醫(yī)生要說明沒必要分開。就一起用冷水泡半個小時，然后用猛火煮，等熟了就可以了。