壯陽(yáng)補(bǔ)腎，可以吃一些食物或者藥物,，也有一定的補(bǔ)腎作用,必要時(shí)也可口服一些藥物進(jìn)行調(diào)理，如金桂腎氣丸、三神丸、五子衍宗丸、復(fù)方玄駒膠囊、貴由丸等,吃金桂腎氣藥丸可以彌補(bǔ)，但是不適合你的癥狀,對(duì)于女性的虛損腎氣，可以以口服補(bǔ)腎中藥為主，如貴由丸、金匱丸腎氣丸、五子衍宗丸等。
1、男性吃啥補(bǔ)腎精啊,吃什么補(bǔ)腎精有效?壯陽(yáng)補(bǔ)腎，可以吃一些食物或者藥物。在日常生活中，一些牛羊肉、韭菜等熱性食物都具有溫腎壯陽(yáng)的作用，同時(shí)像一些動(dòng)物的生殖器一樣，都具有良好的溫腎壯陽(yáng)作用。必要時(shí)也可口服一些藥物進(jìn)行調(diào)理，如金桂腎氣丸、三神丸、五子衍宗丸、復(fù)方玄駒膠囊、貴由丸等。臨床上有很多補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中成藥，可以根據(jù)情況在醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下選擇藥物。
2、后頸怕冷,晚上睡覺(jué)總覺(jué)兩肩有風(fēng),吃金匱 腎氣丸可以嗎_百度拇指醫(yī)生你好，脖子怕冷，睡覺(jué)怕風(fēng)。這應(yīng)該是氣虛造成的。吃金桂腎氣藥丸可以彌補(bǔ)，但是不適合你的癥狀。你的問(wèn)題主要是陽(yáng)虛和肺氣虛。你應(yīng)該吃些補(bǔ)陽(yáng)補(bǔ)肺的藥。玉屏風(fēng)顆粒用于益氣固表。吃這種藥可以使身體不怕風(fēng)。平時(shí)注意防寒保暖，不要吹風(fēng)著涼。
3、女性 腎氣不足調(diào)養(yǎng)方法?女人的短缺腎氣一般是由于過(guò)度勞累、長(zhǎng)期患病、身體虛弱，或者過(guò)度勞累和年齡的原因造成的。主要臨床癥狀有月經(jīng)不調(diào)、腰酸背痛、牙齒松動(dòng)、精神萎靡等，，并伴有視力下降、抵抗力下降、排尿不利或尿失禁等一些臨床表現(xiàn)。對(duì)于女性的虛損腎氣，可以以口服補(bǔ)腎中藥為主，如貴由丸、金匱丸腎氣丸、五子衍宗丸等，另外，食療也可以適當(dāng)用于調(diào)理，可以多吃牛羊肉、狗肉、黑豆、黑米、黑芝麻等。，也有一定的補(bǔ)腎作用，艾灸也可以用來(lái)調(diào)理和治療。每天艾灸腎俞穴、關(guān)元穴、氣海穴、三陰交穴，也有一定的協(xié)同治療作用。
