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2型糖尿病能不能吃黑巧

來源:金話筒醫(yī)藥 時間:2024-02-28 01:24:24 手機版

2型糖尿病患者可以吃黑巧克力,但不建議吃糖果、夾心餅干、蛋糕等高糖食物。因為2型糖尿病患者胰島功能較差,如果吃過多的高糖食物,容易導(dǎo)致血糖水平升高,從而加重病情。建議2型糖尿病患者,以低鹽、低脂、低糖、高纖維素飲食為主,適當(dāng)進行運動。

1、低鹽:2型糖尿病患者如果吃鹽,會導(dǎo)致血壓升高,還會增加心血管疾病的發(fā)生率。建議2型糖尿病患者吃鹽,盡量控制在6g/d以下,也就是一天盡量不要超過6g;

2、低脂:2型糖尿病患者吃脂肪含量較高的食物,會導(dǎo)致血脂水平升高,也會增加心腦血管疾病的發(fā)生率;

3、低糖:2型糖尿病患者如果吃糖,會導(dǎo)致血糖升高,進而使胰島素抵抗性增強,將血糖控制在相對正常的范圍內(nèi)。因為2型糖尿病患者不能充分利用葡萄糖產(chǎn)生能量,因此會導(dǎo)致脂肪和蛋白質(zhì)分解加強,蛋白質(zhì)分解加速使血糖降低,容易導(dǎo)致血糖波動,也容易導(dǎo)致心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生;

4、高纖維素飲食:建議2型糖尿病患者多吃高纖維素食物,比如大麥、蕎麥、紅薯等食物。高纖維素食物可促進胃腸蠕動,有利于血糖的控制。

2型糖尿病患者除在飲食方面進行控制以外,還要注意規(guī)律地服用降糖藥物,一般可以起到較好的治療效果。常用的降糖藥物有磺脲類,比如格列齊特、格列美脲等,還有部分新型的二肽基肽酶抑制劑,比如瑞格列奈等藥物。

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