2型糖尿病患者可以吃黑巧克力，但不建議吃糖果、夾心餅干、蛋糕等高糖食物。因為2型糖尿病患者胰島功能較差，如果吃過多的高糖食物，容易導(dǎo)致血糖水平升高，從而加重病情。建議2型糖尿病患者，以低鹽、低脂、低糖、高纖維素飲食為主，適當(dāng)進(jìn)行運動。
1、低鹽：2型糖尿病患者如果吃鹽，會導(dǎo)致血壓升高，還會增加心血管疾病的發(fā)生率。建議2型糖尿病患者吃鹽，盡量控制在6g/d以下，也就是一天盡量不要超過6g;
2、低脂：2型糖尿病患者吃脂肪含量較高的食物，會導(dǎo)致血脂水平升高，也會增加心腦血管疾病的發(fā)生率;
3、低糖：2型糖尿病患者如果吃糖，會導(dǎo)致血糖升高，進(jìn)而使胰島素抵抗性增強，將血糖控制在相對正常的范圍內(nèi)。因為2型糖尿病患者不能充分利用葡萄糖產(chǎn)生能量，因此會導(dǎo)致脂肪和蛋白質(zhì)分解加強，蛋白質(zhì)分解加速使血糖降低，容易導(dǎo)致血糖波動，也容易導(dǎo)致心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生;
4、高纖維素飲食：建議2型糖尿病患者多吃高纖維素食物，比如大麥、蕎麥、紅薯等食物。高纖維素食物可促進(jìn)胃腸蠕動，有利于血糖的控制。
2型糖尿病患者除在飲食方面進(jìn)行控制以外，還要注意規(guī)律地服用降糖藥物，一般可以起到較好的治療效果。常用的降糖藥物有磺脲類，比如格列齊特、格列美脲等，還有部分新型的二肽基肽酶抑制劑，比如瑞格列奈等藥物。
