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2型糖尿病能吃花生多少

來源:金話筒醫(yī)藥 時間:2024-03-11 06:09:31 手機(jī)版

2型糖尿病患者通常能吃花生,但是要注意攝入量,一般建議每日的花生攝入量在20-30g。因為花生中也含有熱量,如果攝入過多,也會影響到血糖,導(dǎo)致血糖升高,不利于患者控制病情。2型糖尿病患者在注意飲食的同時,也要積極配合醫(yī)生的治療方案進(jìn)行治療,不可以擅自增加藥物,以及加大藥量等,以免導(dǎo)致病情加重。

1、食物的量:2型糖尿病患者一般不能吃含糖量過高的食物,但是也要注意膳食的總量,一般每日的花生攝入量在20-30g,如果吃的過多,可能就會導(dǎo)致患者出現(xiàn)長胖、血糖升高等情況;

2、食物的類型:2型糖尿病患者一般可以吃一些豆制品類的食物,比如豆?jié){、豆腐等,也可以適當(dāng)?shù)爻砸恍╇u蛋、瘦肉等,蛋白質(zhì)以及微量元素豐富的食物可以補(bǔ)充患者體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì),也有助于提高患者身體的抵抗力,但是要注意膳食的類型,一般可以吃一些粗糧類的食物,比如燕麥、蕎麥等;

3、其他:2型糖尿病患者也可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┬迈r的蔬菜以及水果,如芹菜、白菜、蘋果、橘子、獼猴桃等。但是要注意在吃的時候不可以吃辛辣刺激性的食物,也不可以暴飲暴食。

二、藥物治療:

2型糖尿病患者通??梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等藥物進(jìn)行治療?;颊咭部梢宰襻t(yī)囑服用胰島素,如甘精胰島素注射液等。

建議2型糖尿病患者平時在飲食上要注意膳食均衡,還要堅持運(yùn)動,如慢跑、游泳等。

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