月子在臨床上稱(chēng)為產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期期間坐久了一般不會(huì)導(dǎo)致子宮下垂，子宮下垂在臨床上通常是指子宮脫垂，可能是由于妊娠或分娩時(shí)盆腔筋膜、韌帶和肌肉的支撐力量受損導(dǎo)致，可表現(xiàn)為從陰道脫出，甚至可能脫出陰道口外。

產(chǎn)褥期是指從分娩結(jié)束到產(chǎn)婦身體恢復(fù)至孕前狀態(tài)的一段時(shí)間，在此期間產(chǎn)婦的身體變化較大，除乳房以外，其他器官系統(tǒng)都會(huì)發(fā)生一系列的變化，比如子宮、膀胱、腸道等。如果產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期期間沒(méi)有進(jìn)行較好的休息，如一直躺在床上，可能會(huì)導(dǎo)致子宮韌帶松弛、盆底肌肉收縮力下降等情況，可能會(huì)導(dǎo)致子宮出現(xiàn)脫垂的情況。

產(chǎn)褥期是指從分娩結(jié)束到產(chǎn)婦身體恢復(fù)至孕前狀態(tài)的一段時(shí)間，在此期間產(chǎn)婦的身體變化較大，除乳房以外，其他器官系統(tǒng)都會(huì)發(fā)生一系列的變化，比如子宮、膀胱、腸道等。如果產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期期間沒(méi)有進(jìn)行較好的休息，如一直躺在床上，可能會(huì)導(dǎo)致子宮韌帶松弛、盆底肌肉收縮力下降等情況，可能會(huì)導(dǎo)致子宮出現(xiàn)脫垂的情況。

如果產(chǎn)婦出現(xiàn)子宮脫垂的情況，可以進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，也可以通過(guò)使用子宮托進(jìn)行治療。醫(yī)生會(huì)將子宮托放在陰道較高部位，將宮頸、子宮等器官拖住，避免發(fā)生脫垂的情況。產(chǎn)婦應(yīng)避免過(guò)度勞累，建議多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶等，并且適量增加瓜果、蔬菜的攝入，可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)等，促進(jìn)機(jī)體恢復(fù)。另外，產(chǎn)婦應(yīng)保持良好的排便習(xí)慣，避免用力排便，以免增加腹壓。