2型糖尿病是由于胰島素抵抗、胰島素分泌不足所引起，患者可以通過(guò)飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物治療等方式進(jìn)行防治。如果已經(jīng)確診為2型糖尿病，建議及時(shí)前往醫(yī)院內(nèi)分泌科就診。

1、飲食調(diào)理：2型糖尿病患者在日常生活中要嚴(yán)格控制每日攝入的總熱量，避免暴飲暴食，還要減少糖分的攝入，如蛋糕、巧克力等食物，以免導(dǎo)致血糖水平升高。同時(shí)也要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，可以適當(dāng)吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、西紅柿等；

2、運(yùn)動(dòng)鍛煉：平時(shí)也可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，比如慢跑、打太極拳等，能夠促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，在一定程度上也能夠輔助降低血糖。但要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適癥狀；

3、藥物治療：如果通過(guò)飲食調(diào)理以及運(yùn)動(dòng)鍛煉后，并沒(méi)有使血糖水平恢復(fù)正常，則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降糖藥物進(jìn)行治療，比如鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等。另外，還可以遵醫(yī)囑使用門冬胰島素注射液、谷賴胰島素注射液等藥物進(jìn)行治療；

4、其他方式：對(duì)于肥胖的2型糖尿病患者而言，還可通過(guò)減重手術(shù)的方式進(jìn)行治療。還可以通過(guò)注射胰島素的方式進(jìn)行治療。

2型糖尿病患者在日常生活中還要保持良好的心態(tài)，避免情緒過(guò)于激動(dòng)或焦慮。如果出現(xiàn)了不適癥狀，還需要及時(shí)到醫(yī)院就診，并積極配合醫(yī)生進(jìn)行針對(duì)性治療。