藥酒的浸泡時間取決于藥材量和環(huán)境溫度，不能一概而論,藥酒不是每個人都適合喝酒藥酒在根據(jù)自己的情況做出判斷之前，其實生活中并不是所有的人都適合喝酒藥酒,因為是酒做的，對酒精過敏的朋友不適合服用藥酒腰部怕冷，因為腰部血液運行太慢，導致腰部獲得血液的能量較少，腰部產生的熱量不足以溫暖腰部，所以會怕冷。

短的可以泡一周，長的可以泡三個月或者半年。

一般植物藥材浸泡時間可以短一些，酒精度在30%以上的15天左右，而動物藥材浸泡時間稍長一些，酒精度在45%以上的15到20天。藥酒并不是年齡越大越好。時間過長，藥材會失去藥性，容易變質。許多人根據(jù)他們以前喝白酒的經驗，認為白酒是陳的香味。藥酒當然，泡的時間越長越好。其實這種理解是錯誤的。藥酒的浸泡時間取決于藥材量和環(huán)境溫度，不能一概而論。一般來說，藥酒泡15到30天左右就可以喝了。料酒的時候密封效果還是比較差的，所以，藥酒不宜保存太久。一方面因為酒精易揮發(fā)，酒的風味會變淡，另一方面藥材的藥性也會喪失。如果存放時間過長，一旦變質，就無法使用。藥酒不是每個人都適合喝酒藥酒在根據(jù)自己的情況做出判斷之前，其實生活中并不是所有的人都適合喝酒藥酒。因為是酒做的，對酒精過敏的朋友不適合服用藥酒

腰部怕冷，因為腰部血液運行太慢，導致腰部獲得血液的能量較少，腰部產生的熱量不足以溫暖腰部，所以會怕冷。結果如何？1.腰部一直寒冷，寒氣侵入腰部經絡血管，阻滯氣血運行，導致血液循環(huán)緩慢，2.因體內血管和腰部經絡堵塞而久坐的人，腰部會受到壓迫，血液運行過慢。3.身體虛弱，氣血不足，胃內消化吸收不良，或氣短，導致身體缺乏外界能量，氣血不足，腰涼的時候，如果久坐，腰部血液運行太慢，就會感覺不舒服。如果受到空調和冷氣的作用，血管會收縮，也會感到不舒服，要恢復它，我們需要增強體質，滋養(yǎng)足夠的氣血，加快全身和腰部的氣血循環(huán)，疏通腰部的堵塞。我們可以通過體內的發(fā)熱和出汗來排出體內的垃圾和寒濕，時間長了，腰部的氣血循環(huán)順暢了，腰部有了充足的氣血能量支撐，就會變得溫熱，恢復。怎么做？百度可以搜索這篇文章“五種腰傷，腎氣足，腰腑實！”！》，文章講述了一個傳統(tǒng)的運動恢復方法，希望對你有所幫助，也希望采用。