2型糖尿病患者可以吃蛋白粉，因?yàn)榈鞍追凼谴蠖沟鞍祝瑢?duì)于2型糖尿病患者的身體健康有利，不會(huì)導(dǎo)致血糖水平升高，但是建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。同時(shí)在吃蛋白粉時(shí)，需要注意避免過量攝入，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛等不適。

2型糖尿病患者通常是由于胰島素分泌不足、身體不能很好的利用葡萄糖所導(dǎo)致，需要通過飲食、運(yùn)動(dòng)以及藥物治療來控制血糖。

1、飲食：需要進(jìn)行飲食管理，避免進(jìn)食含糖量高的食物，同時(shí)建議少吃主食，多吃蔬菜，如黃瓜、西紅柿、芹菜、菠菜等。同時(shí)還需要攝入適量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如豆類、牛奶、瘦肉等，可以在一定程度上避免身體缺乏營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使血糖水平穩(wěn)定;

2、運(yùn)動(dòng)：增加外周組織對(duì)胰島素的敏感性，加強(qiáng)體重控制，可以進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，如慢跑、散步、打太極拳等。但是不建議進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，如快跑、打籃球等，以免導(dǎo)致身體內(nèi)的血糖發(fā)生較大變化;

3、藥物：2型糖尿病患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇口服降糖藥物，如二甲雙胍、阿卡波糖等，或者是注射胰島素，如門冬胰島素、谷賴胰島素等。但是需要注意，因?yàn)榻堤撬幬锟赡軙?huì)引起體重下降，導(dǎo)致低血糖，若出現(xiàn)身體不適，建議及時(shí)就醫(yī)。另外，還需要注意避免自行停藥或增減藥物劑量，以免導(dǎo)致血糖波動(dòng)過大，不利于身體健康;

4、其他：注意戒煙戒酒，保持心情舒暢，保證充足的睡眠。