懷孕14周燒心吃什么可以緩解\">1，懷孕14周燒心吃什么可以緩解

這個(gè)應(yīng)該是懷孕后的一些正常的反應(yīng)，建議平時(shí)多喝水，少吃面條等容易有燒心感覺(jué)的食物，另外盡量吃的清淡一些吧所謂燒心，主要和身體心情等有關(guān)系，1. 保持良好的心態(tài)，輕松愉快的心情最為主要，減少浮躁生氣憂愁等心情2. 可以適當(dāng)吃一些靜心清火的藥品，但是什么藥物，必須到醫(yī)院征求醫(yī)師的意見(jiàn)，懷孕是不可以隨便吃藥的，避免導(dǎo)致胚胎的不正常發(fā)育。3. 早上稍微起的早些，大概6點(diǎn)左右，然后去空氣清醒的地方舒舒腦。4. 可以進(jìn)行 輕微的 健康運(yùn)動(dòng) 6周也就45天不到，一個(gè)多月，沒(méi)有太多影響，做輕微的運(yùn)動(dòng)可以緩解身心，提高免疫力。4. 可以每天喝幾杯白開(kāi)水或者蘇打水2-3杯 適當(dāng)補(bǔ)充水分。5. 減少疲勞，減少熬夜，多休息，可以試著看看可愛(ài)的動(dòng)畫(huà)片或喜劇片。6. 吃一些清淡的菜食，但又不能失營(yíng)養(yǎng)，具體可以詢問(wèn)醫(yī)生?？偨Y(jié)：心情心態(tài)情緒第一，一定要開(kāi)心。 補(bǔ)充：如果是身體原因或者什么病癥引起的 燒心 一定要去醫(yī)院檢查處理。

2，孕婦每天燒心特別嚴(yán)重吃什么可以緩解

孕婦燒心是很痛苦的事，孕期反應(yīng)對(duì)于大多數(shù)孕婦來(lái)說(shuō)都是不可避免的要經(jīng)歷的過(guò)程。那么孕婦燒心吃什么能緩解呢？我想這是很多人都想知道的問(wèn)題吧。下面小編為大家整理了相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助。燒心 孕婦燒心吃什么 預(yù)防孕婦燒心食譜 孕期 懷孕20周　　很多孕婦都會(huì)遇到燒心的情況，燒心是由胃酸過(guò)多引起的。在懷孕20周以后，也就是在懷孕后半期，燒心會(huì)很明顯。引起燒心的原因有很多，大多是由于飲食不當(dāng)造成的，如攝入了較多的刺激性食物，如蔥、蒜、醋、酒等。長(zhǎng)期的飲食結(jié)構(gòu)不合理，可能造成慢性胃病和消化不良。孕婦燒心是很痛苦的事，孕期反應(yīng)對(duì)于大多數(shù)孕婦來(lái)說(shuō)都是不可避免的要經(jīng)歷的過(guò)程。那么孕婦燒心吃什么能緩解呢？我想這是很多人都想知道的問(wèn)題吧。下面小編為大家整理了相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助。燒心 孕婦燒心吃什么 預(yù)防孕婦燒心食譜 孕期 懷孕20周 很多孕婦都會(huì)遇到燒心的情況，燒心是由胃酸過(guò)多引起的。在懷孕20周以后，也就是在懷孕后半期，燒心會(huì)很明顯。引起燒心的原因有很多，大多是由于飲食不當(dāng)造成的，如攝入了較多的刺激性食物，如蔥、蒜、醋、酒等。長(zhǎng)期的飲食結(jié)構(gòu)不合理，可能造成慢性胃病和消化不良。那么孕婦燒心吃什么呢? 孕婦燒心吃什么？吃什么能治燒心呢？ 1.生姜水，也可以用陳皮沖水 2.紅蘿卜，屬堿性食物有中和作用 3.熟花生米，花生米含有高蛋白和高脂肪 4.喝點(diǎn)小蘇打水 5.服用一些抗酸藥物 孕婦燒心吃什么？來(lái)看看預(yù)防孕婦燒心食譜： 營(yíng)養(yǎng)食譜：紅糖拌番茄 原料：鮮紅番茄6個(gè)，紅糖80克。 制法：將番茄放入開(kāi)水鍋中焯一下，撈出晾涼，剝?nèi)テ?，切?厘米厚的片，呈月牙形，擺放在盤(pán)內(nèi)，撒上紅糖，拌勻即成。 預(yù)防燒心感要特別注意日常飲食：不要過(guò)于飽食，也不要一次喝入大量的水或飲料，特別是不要喝濃茶及含咖啡因、巧克力的飲料，它們都會(huì)加重食道肌肉松馳；辛辣性食物、過(guò)冷或過(guò)熱的食物少吃為宜，因?yàn)樗鼈儠?huì)刺激食道粘膜，加重“燒心感”；用餐后不要立即躺下。 另外，緩解“燒心感”的方法有：在睡眠時(shí)將頭部床腳下墊高15~20厘米，抬高上身的角度，這樣做可有效減少胃液返流，只墊高枕頭是不行的，因?yàn)槟菢硬豢赡苁拐麄€(gè)上身抬高角度。而有便秘史的孕婦，可多吃些香蕉、蜂蜜，使糞便柔軟，容易解出。增強(qiáng)體質(zhì)，防治呼吸道感染，避免咳嗽。防治燒心，在飲食上每頓飯不要吃得太多，應(yīng)少吃多餐，減少胃酸物質(zhì)倒回食管。每天最后一次進(jìn)餐時(shí)間以睡前一兩個(gè)小時(shí)為宜，給予充分的消化時(shí)間。吃飯時(shí)要放松精神，充分咀嚼細(xì)咽，有利消化吸收。晚間睡覺(jué)時(shí)把頭墊高些，白天坐時(shí)盡可能地挺直脊背。盡量避免彎腰、勞累和便秘，因?yàn)檫@些情況也容易引起燒心。 一般情況下采取以上措施后燒心癥狀可以消除。如果依舊很厲害，就要到醫(yī)院去檢查，請(qǐng)醫(yī)生幫助消除病情。 希望上面的知識(shí)，對(duì)大家有時(shí)候出現(xiàn)燒心情況的時(shí)候會(huì)有所幫助，另外提醒大家，燒心跟心絞痛是兩回事，很多人容易混淆，燒心的時(shí)候服用藥物一定慎重，一定要先咨詢過(guò)醫(yī)生，例如有些患者對(duì)某些藥物會(huì)排斥。如果經(jīng)常出現(xiàn)燒心的癥狀，可能是有其他病引起的，所以一定要到正規(guī)的醫(yī)院去做檢查，以免延誤時(shí)機(jī)。