如果出現(xiàn)面色蒼白、乏力等癥狀，懷疑存在缺鐵性貧血時(shí)需要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療?？梢酝ㄟ^(guò)飲食調(diào)理和藥物補(bǔ)充兩方面來(lái)改善癥狀。

1、飲食調(diào)理：患者可以適當(dāng)進(jìn)食含鐵豐富的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉等，以及富含維生素C的食物，比如新鮮蔬菜水果，能夠促進(jìn)機(jī)體對(duì)鐵元素的吸收利用；

2、藥物補(bǔ)充：對(duì)于嚴(yán)重或中度以上貧血者可遵醫(yī)囑口服硫酸亞鐵片或者琥珀酸亞鐵顆粒等藥物，并且在服用過(guò)程中要注意觀察有無(wú)不良反應(yīng)發(fā)生，常見的副作用包括惡心嘔吐、便秘腹瀉等胃腸道不適，一般停藥后會(huì)逐漸緩解。此外也可以選擇靜脈注射右旋糖酐鐵針劑的方式給藥，但此方法可能會(huì)引起皮膚瘙癢及蕁麻疹樣皮炎等過(guò)敏現(xiàn)象的發(fā)生，因此用藥前需明確是否對(duì)此類成分有過(guò)敏史。

除上述措施外，還可以通過(guò)輸血治療的方法糾正貧血狀態(tài)，但是這種方法僅適用于病情較重?zé)o法耐受其他治療方法的人群。日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜；同時(shí)還要保持心情舒暢，避免情緒過(guò)于激動(dòng)或者是緊張焦慮。