2型糖尿病上高中，需要及時(shí)到內(nèi)分泌科就診，遵醫(yī)囑通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物等方法進(jìn)行治療。同時(shí)要定期復(fù)查血糖，如果出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、飲食：2型糖尿病患者在上高中的時(shí)候，要注意控制總熱量的攝入，避免吃糖分含量過(guò)高的食物，比如奶油蛋糕、糖果等?？梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、蘋(píng)果、獼猴桃等。還要注意多喝水，能夠促進(jìn)新陳代謝；
2、運(yùn)動(dòng)：平時(shí)也要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，比如跑步、跳繩、打羽毛球等有氧運(yùn)動(dòng)，能夠加快體內(nèi)脂肪的燃燒，在一定程度上也能夠幫助控制血糖。但是要注意不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致身體受到損傷；
3、藥物：如果通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)不能夠有效控制血糖，則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降糖藥物進(jìn)行治療，比如鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等。如果病情比較嚴(yán)重，還需要注射胰島素進(jìn)行治療；
4、其他：2型糖尿病患者平時(shí)也要保持良好的心態(tài)，避免情緒過(guò)于激動(dòng)或焦慮。另外，在上學(xué)期間也要注意作息規(guī)律，保證充足的睡眠時(shí)間。
在日常生活中要注意監(jiān)測(cè)血糖，并且要定期到醫(yī)院復(fù)查。
