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2型糖尿病蜜月期怎么控糖

來(lái)源:金話筒醫(yī)藥 時(shí)間:2024-03-07 16:34:46 手機(jī)版

2型糖尿病屬于慢性疾病,患者通過(guò)控制飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物治療等,能夠使血糖達(dá)到相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)。蜜月期通常是指蜜月期間,蜜月期結(jié)束后會(huì)進(jìn)入下一次的治療期,在此期間2型糖尿病患者要做好血糖管理,如合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物控制等。

1、合理飲食:2型糖尿病患者要合理控制飲食,飲食上不能吃含糖量高的食物,如蜜月期間水果、點(diǎn)心、蛋糕等,主食不能過(guò)多,可以選擇升糖指數(shù)比較低的食物,如苦瓜、黃瓜、西紅柿等,用雜糧代替米飯、面條等主食,保證碳水化合物的攝入量,有利于血糖的穩(wěn)定;

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):2型糖尿病患者在蜜月期間也要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),包括有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng),有氧運(yùn)動(dòng)主要有快走、跑步、跳繩等,能夠消耗體內(nèi)的熱量和脂肪,減少體內(nèi)的脂肪含量,還能夠提高身體的抵抗力;

3、藥物控制:2型糖尿病患者不能通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)控制血糖,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物來(lái)控制血糖,比如鹽酸二甲雙胍片、格列齊特緩釋片等。如果患者血糖控制不佳,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下注射胰島素控制血糖,能夠有效緩解身體不適癥狀;

4、其他措施:2型糖尿病患者在蜜月期間也要注意規(guī)律作息,避免過(guò)度勞累,保證充足的睡眠時(shí)間,不要過(guò)度熬夜,以免導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,不利于血糖的控制。另外,建議患者在蜜月期間注意放松心情,避免情緒過(guò)度緊張、焦慮,以免導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適癥狀。

建議2型糖尿病患者每三個(gè)月到醫(yī)院的內(nèi)分泌科復(fù)查血糖水平,以了解病情發(fā)展情況。若血糖恢復(fù)正常值,可咨詢醫(yī)生后接手正常用藥。

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