2型糖尿病患者可以補(bǔ)鈣,但是需要注意,僅通過(guò)補(bǔ)鈣無(wú)法治療2型糖尿病,還需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)、藥物等方式控制血糖,將血糖控制在正常范圍內(nèi),才能夠減輕糖尿病對(duì)于身體的損害。
1、運(yùn)動(dòng):2型糖尿病患者需要每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),建議進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、快走、騎自行車(chē)、游泳等,也可以進(jìn)行肌肉注射,如注射用胰島素等,能夠刺激肌肉組織攝取葡萄糖,從而減輕胰島素抵抗,有助于將血糖控制在正常范圍內(nèi);
2、藥物:如果2型糖尿病患者血糖控制不佳,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降血糖的藥物,如格列本脲片、鹽酸二甲雙胍片等,也可以選擇注射胰島素,能夠使血糖水平維持在正常范圍內(nèi);
3、飲食:2型糖尿病患者需要注意不可以吃含糖量高的食物,如葡萄、西瓜等,也不可以喝含糖量高的飲料,如蜜蜂蜜水、冰糖雪梨水等,以免導(dǎo)致血糖水平升高,還會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān)。日常生活中可以多吃新鮮的蔬菜,如菠菜、芹菜、黃瓜等,既可以增加飽腹感,也不會(huì)導(dǎo)致血糖水平升高;
4、其他方面:2型糖尿病患者在日常生活中也要注意不可以吸煙喝酒,以免導(dǎo)致體內(nèi)的胰島素分泌異常,使血糖難以控制。
二型糖尿病患者建議及時(shí)到醫(yī)院內(nèi)分泌科就診,進(jìn)行葡萄糖耐量測(cè)定等了解情況。同時(shí)也要注意放松心情,保持心情舒暢,避免過(guò)度焦慮和緊張。
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