月子在臨床中稱為產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期坐久了出現(xiàn)子宮下垂、腰疼的情況，可能是由于韌帶松弛、盆底肌受損、腰椎間盤突出癥、子宮脫垂等因素導致，建議及時到醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查以明確診斷，并在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行針對性治療。

1、韌帶松弛：產(chǎn)褥期女性盆底肌肉、韌帶松弛，可能會出現(xiàn)子宮下垂、腰疼的情況，且陰道局部肌肉也會出現(xiàn)松弛，是由于在分娩過程中過度牽拉導致，建議多休息，避免過度勞累，必要時可選擇手術(shù)治療;

2、盆底肌受損：由于懷孕以及分娩，可能會導致女性盆底肌纖維、結(jié)締組織出現(xiàn)損傷，可造成盆底肌功能障礙，從而出現(xiàn)子宮下垂、腰疼的現(xiàn)象，可遵醫(yī)囑使用黃體酮等藥物治療，必要時可通過手術(shù)修復損傷的盆底肌肉和韌帶;

3、腰椎間盤突出癥：多由于腰椎間盤病變或外傷等因素導致，腰椎間盤壓迫或刺激神經(jīng)根，導致神經(jīng)支配區(qū)的肌肉出現(xiàn)放射性疼痛或酸痛，從而造成子宮下垂、腰疼的現(xiàn)象，可遵醫(yī)囑使用尼美舒利分散片、氯諾昔康片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物來緩解癥狀;

4、子宮脫垂：分娩、衰老等因素可導致子宮脫垂，輕癥患者一般無自覺癥狀，較重者可出現(xiàn)腰骶部酸痛或下墜感，合并感染時可出現(xiàn)分泌物增多的現(xiàn)象，從而造成子宮下垂、腰疼，可遵醫(yī)囑選擇盆底基底組織重建手術(shù)治療。