2型糖尿病患者可以吃燕麥，但是需要注意，每次吃的量盡量不要太多。因?yàn)檠帑湲?dāng)中含有比較多的葡萄糖、淀粉以及礦物質(zhì)等，如果吃得過多，很有可能會(huì)導(dǎo)致血糖水平出現(xiàn)明顯波動(dòng)。2型糖尿病患者在飲食方面，主要是注意控制飲食、配合運(yùn)動(dòng)以及規(guī)律的口服降糖藥物，總體來(lái)說(shuō)，原則上建議2型糖尿病患者吃燕麥。

1、控制飲食：2型糖尿病患者的飲食應(yīng)該為低鹽、低脂、低糖、低熱量飲食，所以在進(jìn)食燕麥的時(shí)候，應(yīng)該嚴(yán)格控制攝入量，少吃精米白面、精米、精面等含糖量較高的食物，盡量選擇一些升糖指數(shù)較低的粗糧，比如蕎麥、藜麥、藕、紅薯等，還可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，但是要注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，少吃零食。同時(shí)要配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，建議在餐后1小時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，建議每周3次以上，40分鐘以內(nèi)的運(yùn)動(dòng)可以更好地控制血糖;

2、運(yùn)動(dòng)：2型糖尿病患者的運(yùn)動(dòng)方式以有氧運(yùn)動(dòng)為主，如快走、慢跑、跳繩、游泳等，可以消耗體內(nèi)多余的熱量，促進(jìn)身體代謝，對(duì)于血糖的控制有一定的好處。但是在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，應(yīng)該注意不要選擇空腹運(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致低血糖發(fā)生;

3、藥物：如果通過飲食控制以及體育運(yùn)動(dòng)，不能很好地控制血糖，則需要及時(shí)應(yīng)用降糖藥物。通?？梢赃x擇口服降糖藥物，比如二甲雙胍或者格列齊特等，但是建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，因?yàn)椴糠挚诜堤撬幬锟赡軙?huì)出現(xiàn)胃腸道不適，如惡心、嘔吐等。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下注射胰島素，或者是地塞米松等進(jìn)行治療。