2型糖尿病患者通常可以吃果醬,但是不宜吃得過(guò)多。2型糖尿病患者主要以高血糖為特征,通常由于胰島素分泌相對(duì)不足或者胰島素抵抗所導(dǎo)致,主要的治療還是以生活方式干預(yù)以及口服降糖藥物為主。
果醬是以各種水果為原料,主要成分是葡萄糖,還包括一些蔬菜類(lèi)的果醬,如蘋(píng)果果醬、梨果醬、甘蔗果醬等。2型糖尿病患者可以吃果醬,但是在吃的時(shí)候要注意以下幾點(diǎn):
1、監(jiān)測(cè)血糖:2型糖尿病患者吃果醬后,應(yīng)當(dāng)監(jiān)測(cè)餐后血糖,如果餐后血糖控制不佳,建議監(jiān)測(cè)空腹和餐后血糖。如果空腹血糖控制不佳,餐后血糖控制在7.8-11.1mmol/L之間,糖化血紅蛋白在6%-6%時(shí),可以少量攝入果醬;
2、適量攝入:不要一次性攝入大量的果醬,攝入過(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致血糖一過(guò)性增高,對(duì)患者的病情不利;
3、監(jiān)測(cè)并發(fā)癥:如果患者進(jìn)食不當(dāng),如進(jìn)食較少,運(yùn)動(dòng)量較少,容易導(dǎo)致發(fā)生低血糖。另外患者為了預(yù)防低血糖發(fā)生,需要在餐前、餐后隨機(jī)血糖監(jiān)測(cè)下合理調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu);
4、其他:2型糖尿病患者如果血糖控制良好,可以適當(dāng)攝入富含膳食纖維的食物,如蔬菜等。建議2型糖尿病患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以有氧運(yùn)動(dòng)為主,如快走、騎自行車(chē)、做廣播操、練太極拳等。
建議2型糖尿病患者按時(shí)服用降糖藥物,如二甲雙胍、瑞格列奈、阿卡波糖等,必要時(shí)可注射胰島素控制血糖。同時(shí)需要進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè),及時(shí)了解血糖變化。
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