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1,什么藥品冶腸道

腸胃藥

2,腸道不好吃什么藥可以調理好呢

腸道不好怎么調理——弄清哪些癥狀是腸道疾病  早上麥當勞肯德基放心早餐外加杯咖啡,中午地溝油外賣,晚上隨便吃點對付甚至不吃,半夜再煮個泡面當夜宵,是不是感覺在說你?其實大部分忙碌的上班族都是這樣,再加上晚睡不運動,慢慢的就出現了腸道問題。常見的腸道不舒服的癥狀有便秘、腹瀉、便血、腹痛等,而這些只是腸道功能紊亂,嚴重的話甚至會引起闌尾炎、腸炎等疾病?! ∧c道不好怎么調理——作息規(guī)律很重要?。。  ≡缢缙鹕眢w好這種話早就聽煩了吧,但還是不得不說是真有用?。∶刻熘辽僖WC足夠的睡眠,然后多運動,能多走路絕不坐車,這樣排便也會通暢,就不容易便秘啦。晚上睡覺前最好用電動泡腳桶好好泡個腳,也可以買一些腹部按摩的按摩儀來配合使用,促進腸道蠕動消化?! ∧c道不好怎么調理——飲食健康是基礎!  平時上班忙碌吃慣了外面的“重口味”食物,腸道的負擔過重,所以要多吃點水果以及綠色蔬菜,周末休息的話也最好自己做飯,健康又清淡。既然是要調理腸道,那么就需要知道自己的身體吃什么會比較舒服,少吃或盡量不吃辛辣刺激性食物,這樣才能減少腸道的負擔?! 〕撕煤贸燥?,我e79fa5e98193e58685e5aeb931333431373266們還可以適當吃一些調理腸道的保健品來增加腸道的蠕動。我便秘的時候,就喜歡嚼幾粒江中乳酸菌素片,吃完一兩個小時,再多走走動一動,幾天下來,癥狀就全沒有了。乳酸菌素片像酸奶的味道,也不需要用水服用,只需要輕松嚼一嚼就可以調理腸道啦,味道酸酸甜甜的,很不錯喲~它適合經常鬧肚子、經常便秘的朋友,可以有效地調理腸道、促生有益菌,治療緩解腹瀉、便秘等癥狀。而且江中這個牌子的知名度很高,選擇起來也更有保障。牛奶發(fā)酵,成分安全可靠,很適合我們日常調理來食用,可以說是老少皆宜的保健品了?! ∧c道不好怎么調理?除了以上說的要注意飲食、作息、運動等,情緒對于身體也是相當重要的,有個不太嚴肅的科學統(tǒng)計,50%的人都是活活氣死的,還有20%的人是被活活累死的,雖然可信度不高,但還是提醒我們壓力大的時候要學會解壓,切記不可憋在心里,真的會積郁成疾。除了腸道不好怎么調理之外,最重要的是身體是自己的,我們要學會如何對抗焦慮,走出讓自己困頓。只有變得開心起來了,身體和心理才都是健康的。要點一:飲食有規(guī)律 很多人在飲食上不能控制自己,遇到好吃的就猛吃一頓,不合口味的就餓一頓,這樣就易造成胃的蠕動功能紊亂,進而使胃壁內的神經叢功能亢進,促進胃液的分泌,久而久之就會出現胃炎或胃潰瘍。因此,飲食應該定時定量,千萬不要暴飲暴食。 本身患胃病的人應盡量做到定時進餐,每日可定時進食5~6次,進食量少,能減輕胃的負擔,避免胃部過度擴張;進餐次數多,可使胃中經常存有少量食物,以中和胃內過多的胃酸。病情嚴重的人最好食用營養(yǎng)豐富、又易于消化的松軟食品,如面條、米粥、牛奶等,如果有條件,還可多吃點蜂蜜,因為蜂蜜有抑制胃酸分泌、促進潰瘍愈合的功能。 要點二:注意飲食衛(wèi)生 吃飯時一定要細嚼慢咽,使食物在口腔內得到充分的磨切、并與唾液混合,這樣可以減輕胃的負擔,使食物更易于消化。此外,應盡量少吃刺激性食品,更不能飲酒和吸煙。煙酒對胃的危害很大。煙草中的尼古丁對胃的刺激作用,會使胃容物排出延遲,進而引起胃酸分泌增加,造成胃炎、胃潰瘍的病情加重。飲酒,特別是空腹飲酒對胃病患者的損害就更大,因為酒中乙醇對胃粘膜有非常大的刺激作用,胃受到刺激后會出現較強的收縮、擴張等運動,這極容易造成胃出血或胃潰瘍部位的穿孔,以致出現生命危險。 要點三:保持精神愉快 胃是否健康與精神因素有很大關系。過度的精神刺激,如長期緊張、恐懼、悲傷、憂郁等都會引起大腦皮層的功能失調,促進迷走神經功能紊亂,導致胃壁血管痙攣性收縮,進而誘發(fā)胃炎、胃潰瘍。因此,平時要精神愉快、性格開朗、意志堅強,并善于從困境中解脫自己。 相關鏈接 美味巧食呵護腸胃 中醫(yī)認為:“脾胃是后天之本”。各種飲食、