由于脾臟對食物的消化吸收起著非常重要的作用，指導:因此，幾乎所有的胃腸疾病都可以出現或伴有脾虛綜合征,土豆/紅薯能多吃的人/對食欲不振有很大改善/脾虛,首先，脾胃虛寒最重要的是補氣健脾,有的人會好得快，有的人會好得慢,病情分析:脾虛證候是因子體脾虛或飲食不當、情志因素、作息失調等原因引起的脾功能的虛損不足。

不知道。有的人會好得快，有的人會好得慢。這和個人體質有關系。建議多運動，多鍛煉身體，飲食清淡適度，不吃辛辣油膩，少吃甜食。經常處于潮濕寒冷的環(huán)境中，容易導致濕氣侵入體內，所以盡量避免在潮濕的環(huán)境中。平時也可以喝帶草的皮泰茶調理，補中益氣，健脾和胃。

病情分析:脾虛證候是因子體脾虛或飲食不當、情志因素、作息失調等原因引起的脾功能的虛損不足。由于脾臟對食物的消化吸收起著非常重要的作用，指導:因此，幾乎所有的胃腸疾病都可以出現或伴有脾虛綜合征。臨床表現:精神疲乏、氣短懶動、疲乏無力、食后困倦、食欲不振、食后或午后便溏腹脹；舌胖或有齒痕，脈弱。用補中益氣丸、人參健脾丸、沈凌白術散等。

首先，脾胃虛寒最重要的是補氣健脾。土豆/紅薯能多吃的人/對食欲不振有很大改善/脾虛，但是小心發(fā)芽的土豆有毒/避免使用。同時也可以多吃紅薯/山藥，蘑菇。蘑菇/金針菇，木耳等等?？梢嫖笟?脾胃虛寒者可改善食欲不振/疲乏無力，你可以做湯/味道很好。南瓜，夏天吃南瓜有很好的養(yǎng)胃作用。南瓜肉很軟/容易被胃吸收/富含碳水化合物和果膠，可以保護胃壁免受刺激。多吃消炎殺菌的蔬菜，一般夏天溫度高/腸道感染也比較頻繁。多吃抗菌蔬菜還可以防病/保護脾胃，比如:大蒜、韭菜、青蒜、蒜苗、大蔥等。也可以試著喝點健脾的茶/(記得泰國茶配草)/通過嚴格的處方和科學的搭配/可以暖脾胃/深層滋養(yǎng)/增強免疫。