現(xiàn)實生活中我們經(jīng)常會喝茶，茶的種類非常多，其中有一種就叫做羅漢果，羅漢果不僅是一種常見的茶，而且還是一味很好的中藥材，它的作用主要就是用于治療慢性咽炎、喉嚨干癢、干咳等疾病。但只要是一味藥材，它既有它的好處，自然也就有它的不良效果，這些我們在食用的時候都應該有所了解，一起來了解一下吧。

我們先來看看羅漢果的功效，也就是羅漢果對身體的好處，這主要是從分析羅漢果所蘊含的元素決定的，根據(jù)醫(yī)學知識，可以得出羅漢果含有非常豐富的維生素C、果糖、膳食纖維還有微量元素，這些元素能清熱解毒，具體來說是以下幾類作用。

是清熱涼血。這主要是因為羅漢果本身性涼味甘，一般來說，這種類型的藥材都有很高的清熱、止咳的作用，所以對那些身體有嚴重的痰熱咳嗽以及肺熱癥狀的人可以用羅漢果泡水來清熱瀉火，這方面的效果是很強的。

第二是清咽利喉。相信很多人日常生活中需要講很多話的人都有聽說過羅漢果，畢竟羅漢果在這方面的效果非常強。如果您在日常生活中有經(jīng)常感到喉嚨干癢和上火這樣的情況的話，建議大家可以每天都喝一點羅漢果泡的水，大概持續(xù)兩個星期就能很好地調(diào)整嗓子。

第三是清肺保肝。羅漢果對人體的肺有很好的保護作用，所以對于那些長期吸煙、經(jīng)常飲酒的人來說，羅漢果可以成為這些人很好的朋友，所以非常建議大家人日常生活中可以多喝一點羅漢果水。

第四是消脂減肥。一般來說，只要含有豐富的粗纖維的食物都有很好的促消化作用，恰好羅漢果就含有豐富的粗纖維，所以喝羅漢果水的話就能很好地促進消化，自然也可以減肥了。

第五是降血糖。羅漢果不僅自身含有的糖類非常少，而且羅漢果本身還含有很多能夠降血脂的元素，比如糖甙，所以很明顯，多喝羅漢果水能很好地降血糖，很適合那些糖尿病人喝。

雖然說羅漢果有非常多的好處，但是羅漢果也有一些禁忌，比如對那些過敏及寒涼體質(zhì)的人來說就不宜喝羅漢果泡水，這是因為羅漢果性涼，所以這些人盡量不要喝羅漢果水。

今天關(guān)于羅漢果的功效和作用還有禁忌我們就講這么多，希望對大家會有幫助。

咽炎如何根治慢性咽炎其實也算是生活習慣病，所以才有“三分治，慢性咽炎病因復雜，癥狀持續(xù)時間久，應當以預防調(diào)理為主，那么除了改善生活習慣以外，還有哪些方法可以調(diào)理呢？咽喉炎有種更簡單的方法，直接喝藥茶，【清霏利咽神茶】，純草本的，效果非常的好。清霏利咽神茶藥茶：純草本的，遵循天然綠色，最大的保留了植物活性成分，可以徹底的去除死痰，排毒咽喉部的毒素，并修復受損的粘膜，增強咽喉黏膜免疫力，就可以抵御外界刺激，免受細菌感染，咽炎不再反復。