1，自己身體里缺營養(yǎng)吃什么藥能全部補充維生素

吃藥并不能補充營養(yǎng)素，因為人不是缺藥才會得病，而是長期缺乏營養(yǎng)造成的疾病，因此要服食營養(yǎng)補充食品才能補充維生素。例如：紐崔萊的多種營養(yǎng)片--倍立健。首先：針對咳血—肺癌晚期吃什么好 1、肺癌晚期吃什么好，針對肺癌病人咳嗽、咳血等癥狀，祖國醫(yī)學有許多養(yǎng)陰潤肺和止咳止血、收斂的藥方和食方，例如有養(yǎng)陰潤肺功有和食物有杏仁海蜇、百合、荸薺等，而藕節(jié)、蓮子、柿子、鴨梨、山藥、百合、白木耳等都有止咳、收斂止血的作用。根據(jù)民間的驗方，肺癌病人還可以吃蛤蚧、龜板膏、龜肉、糯米等滋陰補養(yǎng)的食品。 2、肺癌晚期吃什么好，同消化道腫瘤比較，肺癌病人的飲食應是比較好解決的。除上述中醫(yī)中藥的滋補食品外，肺癌病人宜選用牛奶、雞蛋、瘦肉、動物肝臟、豆制品、新鮮的蔬菜水果等等?？梢员M量增加病人的進食量和進食次數(shù)。要注意：肺癌病人應忌腥油膩食物，禁忌辛辣和煙、酒等刺激性食物。 其次：肺癌晚期吃什么好 肺癌晚期吃什么好，肺癌術后患者宜服芪杞茶、黃芪又名獨根，具有延緩人體衰老、增強和調節(jié)機體免疫功能的作用。尤其它富含微量元素硒，是一味治癌良藥。黃芪和枸杞同用，有較強的提高機體抗病能力的作用。 肺癌術后的患者，可堅持以芪、杞茶代茶飲，可提高機體免疫功能。方法如下：每日上午取黃芪、枸杞各15克人杯，人沸水沖泡或稍加煮沸更好，半小時后可飲用，一日數(shù)次。繼續(xù)煮開或溫喝都行，至晚上睡覺前，最好能將黃苠和枸杞子吃光；每日一劑，堅持服用，長期服用效果更好。 再次：康復期—肺癌晚期吃什么好 肺癌晚期吃什么好，當肺癌病人經(jīng)過手術切除、放射治療或中西醫(yī)抗癌藥物 治療，病情達到完全緩解或部分緩解之后，應在促進康復方 面加以注意。 肺癌晚期吃什么好主要應做到： （1）肺癌晚期吃什么好—完全禁止吸煙。不論什么時候 戒除，都為時不晚。 （2）作氣功鍛煉特別是增強呼吸功能的 氣功，以使提高肺部功能。 （3）經(jīng)常注意環(huán)境中的空氣新鮮， 多到自然環(huán)境中去鍛煉或活動。 （4）不要到人多的或空氣污 濁的公共場所去，避免外感和呼吸道感染。 （5）少吃刺激性食物及生痰傷肺之物如辣椒、生蔥蒜、肥肉等物；多吃 富含維生素a及c的食物及清肺潤肺食物如胡蘿卜、葡萄、百 合、慈菇、炒杏仁、白果、核桃仁、蘆筍、羅漢果、枇把、 梨等。 （6）堅持定期復查及服用益氣補肺、清熱抗癌的中藥數(shù)年。如果是部分緩解，則應在醫(yī)生密切觀察下作必要的中西 醫(yī)綜合治療，以爭取長期緩解。

2，什么補品補身體最好

進入秋季，我國大部分地區(qū)，氣溫逐漸變得涼爽宜人。空氣溫度降低，人的食欲逐漸增強，消化力也提高，正是彌補由于夏天氣溫炎熱造成營養(yǎng)不足的好季節(jié)。 秋天天氣漸漸轉涼，人們往往會出現(xiàn)不同程度的口、鼻、皮膚等部位的干燥感，故應吃些有生津養(yǎng)陰滋潤多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品。同時，中醫(yī)認為，肺與秋氣的關系十分密切，因此應多吃有潤肺生津作用的食品。 下面從幾方面和你分享，秋天吃什么好。 適合秋季食用的食品有： 梨 　 有生津止渴，止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤肺去燥等功能。梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的作用。但是，因為梨性寒冷，對那些脾胃虛寒、消化不良及產(chǎn)后血虛的人，不可多食。 　甘蔗 性寒，對脾胃虛寒和胃腹疼痛的人不宜食用。于肝炎、肝硬化患者來說，作為醫(yī)療食品經(jīng)常食用很有好處。甘蔗有滋補清熱的作用，含有豐富的營養(yǎng)成分。作為清涼的補劑，對于低血糖、大便干結、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽和高熱煩渴等病癥有一定的療效。 百合 百合是老幼皆宜的營養(yǎng)佳品。中醫(yī)用百合作為止血、活血、清肺潤燥、滋陰清熱、理脾健胃的補藥?，F(xiàn)代研究表明，百合具 有明顯的鎮(zhèn)咳、平喘、止血等作用，提高淋巴細胞轉化率和增加液體免疫功能的活性。百合還可抑制腫瘤的生長。將百合洗凈，煮熟，放冰糖后冷卻食用，既可清熱潤肺，又能滋補益中。 大棗 據(jù)中醫(yī)專家講，大棗不光是甜美食品，還是治病良藥。大棗性味甘平，入脾胃二經(jīng)有補氣益血之功效，是健脾益氣的佳品。中醫(yī)常用大棗治療脾胃虛弱、氣血不足、失眠等癥。根據(jù)藥理研究，大棗有保護肝臟、降低血脂等作用。專家提醒，大棗雖然味甘、無毒，但性偏濕熱，故不能多食，尤其內(nèi)有濕熱者，多食會出現(xiàn)寒熱口渴、胃脹等不良反應。 紅薯 紅薯含有豐富的淀粉、維生素、纖維素等人體必需的營養(yǎng)成分，還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等。這些物質能保持血管彈性，對防治老年習慣性便秘十分有效。另外，紅薯是理想的減肥食品，因其富含纖維素和果膠，而且具有阻止糖分轉化為脂肪的功能。 枸杞 枸杞有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效，而將枸杞根煎煮后飲用，能降血壓。枸杞茶有治療體質虛寒、健胃、肝腎疾病、肺結核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發(fā)、口腔炎、護膚等作用。但由于枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人最好不要食用。相反，若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。 山藥 其特點是補而不滯，不熱不燥，不論男女老幼、有病無病、體健體弱，都適合食用。 白扁豆 用白扁豆煮粥或煎湯服，可消余暑、化暑濕、健脾胃、增食欲。 藕 生藕能清熱生津止渴，熟藕能健脾開胃益血。故有“暑天宜生藕，秋涼宜熟藕，生食宜鮮嫩，熟食宜壯老”的說法。 黃鱔 入秋食鱔，不但補益力強，對人體血糖還有一定的調節(jié)作用，燒鱔段、清燉、炒鱔絲、黃鱔粥等均可。 栗子 有健脾養(yǎng)胃、補腎強骨的作用。 胡桃 能補腎固精、溫肺定喘，又能益氣養(yǎng)血、潤燥潤腸。 花生 深秋后花生成熟，用鮮花生仁或研末沖湯服或水煮煎服，不宜炒吃。 秋季飲食也要注意區(qū)分人群 秋季寶寶飲食： 高溫天氣會影響孩子的睡眠效果，而秋天適宜的氣候會使寶寶的機體逐漸恢復到良好的運作狀態(tài)，食欲與消化功能也自動調節(jié)到正常的水平。以前食量不大的寶寶這些天忽然胃口大開，吃飯的速度也好像比以前快多了，其實是由于氣候造成的自然反應。爸爸媽媽應該抓住這個天賜的自然良機強化寶寶的日常營養(yǎng)補充，把夏季損失的在秋天補回來。適當增加蔬菜、豆制品、和、谷物(包括米制品和小麥制品)、蛋類、動物精肉、家禽、魚、水果、牛奶和其它奶制品、植物油等以外還需要增加牛奶的攝入量。 秋季青少年飲食 要注意防止熱能過剩，一般人到了秋季，由于氣候宜人，食物豐富，往往進食過多。攝入熱量過剩，會轉化成脂肪堆積起來，使人發(fā)胖，俗話叫“長秋膘”，這樣不好。在秋季飲食中，要注意適量，而不能放縱食欲，大吃大喝。 秋季成年人飲食要注意 一到秋季，氣候就變得晴朗干燥，因此主張應當潤燥。飲食特別注意不要過于生冷，以免造成腸胃消化不良，發(fā)生各種消化道疾患。 秋季老年朋友們飲食 秋季老年朋友更加要注意養(yǎng)生之道。一、合理補充礦物質和微量元素。二、要保證充足的優(yōu)質蛋白質。人到老年，不僅心、腦、腎等主要臟器日漸衰退，而且消化功能也大大減弱了。如果不注意飲食調理，特別是早餐的質量，勢必會影響健康和長壽。#老人#的一日三餐中，都要有主食。秋季做菜不妨加點醋，老人在秋季飲食中常吃點兒醋有很好的保健作用。 溫馨提示 　　此外，秋季還適合食用梨、荸薺、海蟄、胡蘿卜、薺菜、平菇、海帶、番茄、兔肉，進補則適宜食用黃芪、人參、沙參、枸杞子、何首烏等。