經(jīng)期頭暈注意事項四、避免過勞，不宜吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢，減少盆腔充血，注意適當休息和保持充足的睡眠月經(jīng)期間頭暈怎么辦,對于女性朋友來說，每個月來月經(jīng)的那幾天，整個人會無精打彩、脾氣變得暴躁、頭會暈，要是遇上點麻煩還會使女性焦頭爛額,不宜同時服用人參或其制劑月經(jīng)期間頭暈怎么辦,對于女性朋友來說，每個月來月經(jīng)的那幾天，整個人會無精打彩、脾氣變得暴躁、頭會暈，要是遇上點麻煩還會使女性焦頭爛額,我月經(jīng)期有痛經(jīng),并且頭暈及四肌無力,怎么治療。

對于女性朋友來說，每個月來月經(jīng)的那幾天，整個人會無精打彩、脾氣變得暴躁、頭會暈，要是遇上點麻煩還會使女性焦頭爛額。那么，影響月經(jīng)期間健康的因素有:、子宮疾病、婦科炎癥、精神因素、情緒波動、環(huán)境改變、藥物影響、勞累、壓力過大及營養(yǎng)狀況等。經(jīng)期頭暈注意事項一、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。經(jīng)期頭暈注意事項二、注意保暖、避免寒冷刺激:如游泳、冷水浴、下水田等，月經(jīng)期間如果受到突然和過強的冷刺激，可引起經(jīng)血過少或痛經(jīng)。經(jīng)期頭暈注意事項三、注意衛(wèi)生、防止感染:應(yīng)注意外生殖器的清潔、經(jīng)期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的衛(wèi)生巾要柔軟、清潔、勤換。經(jīng)期頭暈注意事項四、避免過勞，不宜吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢，減少盆腔充血，注意適當休息和保持充足的睡眠

您好，您的情況是氣血不足，建議服用紅桃K生血康合劑?補血片它能補血，健脾。用于缺鐵性貧血引起的面色蒼白或萎黃，頭暈、唇舌色淡、脈細等，口服，一次10毫升生血康與此1片補血片同服，一日2次。經(jīng)痛可以服用烏雞白鳳丸，它能補氣養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)止帶，用于氣血兩虛，身體瘦弱，腰膝酸軟，月經(jīng)不調(diào)，白帶量多。再搭配痛經(jīng)寶顆粒溫經(jīng)化瘀、理氣止痛，用于寒凝氣滯血瘀、婦女痛經(jīng)、少腹冷痛、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)色暗淡。溫開水沖服,一次一袋,一日2次；于月經(jīng)前一周開始,持續(xù)至月經(jīng)來3天后停服,連續(xù)服用三個月經(jīng)周期，注意：服藥期間，忌辛辣、生冷食物、不宜洗涼水澡。不宜同時服用人參或其制。