讓寶寶在陽光下暴曬，因為大部分鈣是陽光直射皮膚合成的,日常補鈣的食物有很多,你好，寶寶只要缺鈣不是很嚴重，最好服用輔食,按需而為補鈣補鋅補鈣補鋅就行了,平時給寶寶提供全面的營養(yǎng)，提高寶寶的免疫力是可以的,你家寶寶3歲,寶寶更多選擇這種鈣,要補充多久，要看寶寶是否缺鈣，缺鈣的程度。

你好，寶寶只要缺鈣不是很嚴重，最好服用輔食。你在寶寶 4個月可以添加輔食后，要多給他吃含鈣量高的食物，如蝦皮、骨頭湯、奶酪、海帶、花生、豆制品等。平時要多關注他們。如果有嚴重的補充，一定要有醫(yī)生指導，以免引起微量元素中毒。

補鈣應該沒有循環(huán)，就像我們吃飯的時候沒有循環(huán)一樣。鈣是一種需要長期補充的營養(yǎng)素。只要我們飲食中的鈣不夠，我們就得去補。補鈣不存在不會過期的問題。例如，我們吃很多綠色蔬菜、豆制品和牛奶。當我們一天喝300到500毫升的牛奶，也就是鈣比較多的時候，就不需要額外補充鈣了。如果孩子挑食，奶不夠吃，需要補鈣。只要缺鈣就補，不缺鈣就不補。按需而為補鈣

補鋅補鈣補鋅就行了。補鈣最重要的是戶外活動。讓寶寶在陽光下暴曬，因為大部分鈣是陽光直射皮膚合成的。建議:建議:1。鈣和鋅每天加一次，每次一支煙；魚肝油每天服用一次，每次一粒?？梢杂镁S生素D滴丸代替。同樣的劑量會有更好的效果。3.每天堅持戶外活動至少半小時。

一般來說，口服液，比如葡萄糖酸鈣、乳酸鈣，都是有機鈣。雖然鈣含量不高，但是吸收好，對胃沒有刺激。寶寶更多選擇這種鈣。你家寶寶3歲。碳酸鈣的咀嚼片可能更合適，含鈣量高，不用吃那么麻煩，而且寶寶太老了，不會有胃部刺激不適。要補充多久，要看寶寶是否缺鈣，缺鈣的程度。一般作為日常補充，最好停吃一天，比較安全，多曬曬太陽。如果缺鈣比較多，最好去看醫(yī)生。

children 補鈣不取決于時間長短。如果沒有特殊情況，孩子一歲以后最好考慮是否用一些補藥幫助補鈣，因為如果沒有缺鈣，就不需要給孩子吃補鈣。平時給寶寶提供全面的營養(yǎng)，提高寶寶的免疫力是可以的，但是如果你的孩子缺鈣，你一定要給他們補鈣。補鈣除了合理選擇鈣制劑外，多曬太陽、均衡營養(yǎng)、科學烹飪也很重要，日常補鈣的食物有很多。我知道孩子最好的營養(yǎng)是輔食，食補比所有的藥補都好，孩子也愿意吃。奶豆飾品是最好的天然品補鈣，還有，不要給孩子吃太多的鈣，會導致孩子無法正常吸收鈣。過一段時間，你的孩子缺鈣了，補鈣2個月后最好去醫(yī)院檢查。如果沒有缺鈣，優(yōu)先補充食物，不會有副作用。