頭暈眼花是常見(jiàn)的貧血表現(xiàn)之一，若發(fā)現(xiàn)經(jīng)常性的頭暈眼花可要及時(shí)進(jìn)行飲食調(diào)理，避免引發(fā)多種疾病。下面小編就給大家介紹貧血導(dǎo)致頭暈眼花如何飲食調(diào)理，一起去看看了解吧，希望對(duì)您緩解病情有所幫助。

貧血時(shí)出現(xiàn)頭暈眼花該怎么飲食呢?

方法一：

雞蛋紅糖治頭暈

豆油適量放鍋內(nèi)燒熱，將2個(gè)雞蛋、30克紅糖倒入鍋內(nèi)煎熟，空腹服用，連服10天。為鞏固療效，也可多服幾天。

方法二：

枯草湯治頭暈

夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黃芩10克。

用法：先煎前3味藥，放入3茶盅水，熬30分鐘，從火上拿下來(lái)，稍停再加入黃芩，煎5分鐘即成，每天早晚各服1次。服后即能感覺(jué)頭輕眼亮，沒(méi)有其他副作用。

方法三：

菊花治頭暈

菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩，能使小便清長(zhǎng)。高血壓的人可用菊花枕頭，對(duì)婦女肝陽(yáng)火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助?？蓪⒁熬栈尤胗透套尤~、綠豆殼或通草絲，曬干待冷裝入枕袋內(nèi)再縫密即可。