2型糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，能適量吃荊芥。荊芥是一種具有藥食同源性的中藥材，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用對身體有一定的好處，但如果血糖控制不佳，則不建議吃。

1、能吃：2型糖尿病患者通常會出現(xiàn)血糖水平紊亂的情況，病情較輕時癥狀可能不明顯。而荊芥中含有一定的糖分，可以為機體提供日常所需的能量，且其中還含有揮發(fā)油、胡蘿卜素、維生素、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，適量吃荊芥可以補充部分人體所需的營養(yǎng)成分，對身體有一定的好處，所以2型糖尿病患者可以適量吃;

2、不能吃：2型糖尿病患者病情較重時，血糖水平容易升高，癥狀可能較明顯。此時不能僅依靠藥物來控制血糖水平，而且也不能吃含糖量高的食物。如果血糖波動較大，吃荊芥可能會導(dǎo)致血糖水平大幅度升高，容易引起身體不適，如乏力、多飲、多尿等，影響身體健康。

建議2型糖尿病患者積極進行治療，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降糖藥物，如鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等。日常生活中注意飲食，減少高糖食物的攝入，可以適當(dāng)多吃新鮮的蔬菜和水果，還要注意增加運動，注意休息，避免熬夜，保持心情愉快。