卵泡發(fā)育不良的女性，通常可以適當吃富含雌激素的食物、富含蛋白質(zhì)的食物、富含維生素的食物等，但食物只能起到輔助作用，并不能治療疾病。如果女性出現(xiàn)卵泡發(fā)育不良的情況，建議及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下進行相應(yīng)治療。

1、富含雌激素的食物：如豆?jié){、豆腐等豆制品，以及蜂王漿、雪蛤等食物，其中含有豐富的植物雌激素，能夠補充身體所需要的雌激素，促進卵泡生長；

2、富含蛋白質(zhì)的食物：如雞蛋、牛奶、瘦肉等食物，其中含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠為機體提供能量和營養(yǎng)物質(zhì)，有利于身體健康；

3、富含維生素的食物：如西紅柿、蘋果、香蕉等新鮮水果蔬菜，以及橙子、獼猴桃等食物，其中含有豐富的維生素C和維生素E，能夠促進新陳代謝，有利于身體健康；

4、其他食物：如海參、鮑魚等食物中含有豐富的精氨酸和鋅元素，而海帶中則含有豐富的碘元素。這些食物中的營養(yǎng)成分均比較豐富，適量食用后也能夠補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。

如果女性存在卵巢早衰等情況，則可能會導致卵泡發(fā)育不良。此時可以在醫(yī)生指導下服用戊酸雌二醇片等藥物進行治療。