2型糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以吃大部分的水果，包括蘋果、梨、香蕉、菠蘿、橘子等，但要注意適量，不要吃糖分含量較高的水果，且吃水果的時(shí)間要有一定的控制，建議在兩餐之間，并在餐后一小時(shí)后吃。

1、蘋果：2型糖尿病患者可以吃蘋果，蘋果中含有多種維生素，且蘋果中的含糖量較少，不會導(dǎo)致血糖水平大幅度升高。蘋果中還含有大量的膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動，適量吃對消化有一定的好處;

2、梨：2型糖尿病患者也可以吃梨，梨的含糖量較低，不會使血糖水平明顯升高，并且梨的水分較多，能夠補(bǔ)充人體所需的水分，膳食纖維還能夠促進(jìn)胃腸道蠕動，有助于消化;

3、香蕉：2型糖尿病患者可以吃香蕉，香蕉的含糖量較低，不會導(dǎo)致血糖水平大幅度升高。香蕉中富含膳食纖維、維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)，對人體有較好的輔助營養(yǎng)作用;

4、菠蘿：菠蘿含糖量較低，且菠蘿味道酸甜，能夠起到促進(jìn)消化的作用。菠蘿中含有的膳食纖維能夠幫助減少脂肪堆積，增加飽腹感;

5、橘子：橘子含糖量較低，且富含維生素C、鈣、磷等營養(yǎng)物質(zhì)，適量吃能夠起到開胃理氣、增進(jìn)食欲的作用。

但不建議一次性吃過多橘子，如果一次性吃過多橘子，可能會造成胃腸道負(fù)擔(dān)加重，導(dǎo)致腹脹、腹瀉等不適癥狀。建議2型糖尿病患者在醫(yī)生指導(dǎo)下定期監(jiān)測血糖水平，將血糖控制在相對穩(wěn)定的狀態(tài)。