2型糖尿病患者每天可以吃大約50克肉，即肥胖或超重患者每日所需要的總熱量，而蛋白質(zhì)所占的比例較少。建議2型糖尿病患者，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理安排飲食，以免出現(xiàn)血糖波動。

2型糖尿病是由于胰島素分泌相對不足或者絕對不足，導(dǎo)致體內(nèi)碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪代謝紊亂而出現(xiàn)的一種疾病。由于肉類中含有較多的蛋白質(zhì)，而且也含有較多的脂肪，屬于高熱量、高蛋白食物，如果吃得過多會導(dǎo)致體內(nèi)熱量超標，造成血糖波動，所以2型糖尿病患者每天可以吃50克肉。但如果患者屬于肥胖體質(zhì)或者超重，每日所需要的總熱量需要控制在150-200千卡，即5-6克，而其它的肉類，如牛肉、羊肉等，每頓飯建議吃7-8克，即100克左右。

2型糖尿病患者除了注意飲食外，還要注意遵醫(yī)囑按時服用降糖藥物，包括胰島素促泌劑、胰島素增敏劑等，以及口服降糖藥物，如鹽酸二甲雙胍、格列美脲、格列齊特等。同時建議適當(dāng)進行運動，如慢跑、打太極拳等有氧運動，可以更好地控制血糖。在飲食方面要注意少吃高糖、高脂肪的食物，如蛋糕、紅燒肉等。