如果是頑固性便秘，可以偶爾喝一兩次碧生源常潤(rùn)茶，救急,便秘的關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問(wèn)題,其實(shí)通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理側(cè)面便秘是必不可少的,只喝碧生源常潤(rùn)茶是不可能治愈便秘的,如果是重度便秘且便秘持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，可以先用通便凌、瀉藥、開塞露等,番瀉葉有潤(rùn)腸的功效通便，可以拿來(lái)當(dāng)茶葉泡茶。

其實(shí)通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理側(cè)面便秘是必不可少的。如果是重度便秘且便秘持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，可以先用通便凌、瀉藥、開塞露等。幫助排便，然后通過(guò)飲食慢慢調(diào)理，多吃富含膳食纖維的食物，每天早晚喝一杯大麻生態(tài)茶，內(nèi)含火麻仁、番石榴果、桑葚。

如果是頑固性便秘，可以偶爾喝一兩次碧生源常潤(rùn)茶，救急。注意:僅用于緊急情況。只喝碧生源常潤(rùn)茶是不可能治愈便秘的。圣元昌潤(rùn)茶含有番瀉葉，是瀉藥，不宜長(zhǎng)期使用。否則停藥后會(huì)出現(xiàn)脹氣、便秘、肚子磨損等依賴性和副作用，導(dǎo)致便秘比以前更嚴(yán)重。便秘要從飲食開始。你應(yīng)該有規(guī)律的飲食，多喝水，多吃水果和蔬菜，多吃含植物纖維的食物。此外，還可以吃一些促進(jìn)排便的產(chǎn)品:ベンスル?ンンンンンンンンンンンンンンンンン1253

病情分析:您好，便秘和您平時(shí)的飲食有關(guān)。建議調(diào)整飲食，避免辛辣、油膩、油炸食物，多吃蔬菜，多喝水；并且養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣。不管有沒有大便，都要按時(shí)上廁所，便秘的關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問(wèn)題。建議:建議平時(shí)多吃蔬菜和香蕉，每天早上空腹喝一杯涼開水，你現(xiàn)在可以在藥店買到番瀉葉。番瀉葉有潤(rùn)腸的功效通便，可以拿來(lái)當(dāng)茶葉泡茶，喝幾口就好了。