第二是音樂,手淫是人類的一種安全行為，隨機(jī)性很強,這里要解決兩個問題:一是度,一般每周一次，以第二天不覺得累為準(zhǔn),如果能戒掉或者控制自慰次數(shù)，應(yīng)該對身體有好處，不會不好,你好,什么都不能過度，自慰也一樣，有害，更容易后悔一輩子，所以一般控制在一周一次或兩周一次。

男人吃的食物會從下半身的兩個睪丸分泌精子。他儲的多了，就會有性欲，想和女性保持親密接觸。一般每周一次，以第二天不覺得累為準(zhǔn)。夫妻在床上過著婚后的生活，雙方邊做邊聊，以此來增進(jìn)感情。男人不要直奔主題，要懂得擁抱親吻，延長夫妻生活時間，讓女人達(dá)到高潮。這樣女人才會主動去做愛。男人射精后，不要拔出男根，在女性體內(nèi)停留五分鐘，讓女性達(dá)到高潮。被愛情澆灌過的女人往往最嬌艷，結(jié)婚久了的女人也很幸福。沒有性生活會加速衰老，經(jīng)常過婚姻生活的人會幸福健康，可以延年益壽。精子中含有細(xì)胞分裂素，與青霉素相當(dāng)，能殺死女性體內(nèi)的各種細(xì)菌。

由于性生活頻率因人而異，如何掌握性交或手淫的量極為重要，也要求年輕人學(xué)會根據(jù)自己的身體狀況調(diào)整自己的性活動頻率。對于一些身體強壯、精力旺盛的人來說，他們的性活動頻率會更高；但是，對于一些身體狀況不太理想的人來說，他們的性活動頻率也相應(yīng)較少。只有一個原則。如果你能以飽滿的精力迎接每一天，你任何程度的性交和手淫頻率都是正常的；如果不是，你有過度頻繁的性交或手淫。此時，忠于自己，對自己的健康負(fù)責(zé)，減少性交或手淫的頻率。

因為每對夫妻的身體狀況、年齡、性習(xí)慣都不一樣，即使是同一對夫妻，每對夫妻生活的具體情況和環(huán)境條件也不一樣。幾名荷蘭研究人員收集了來自世界各地的500對夫婦。在經(jīng)歷了4000次性愛后，他們發(fā)現(xiàn)自己的平均時間是5.4分鐘，其中最短的只有33秒，最專業(yè)的有44分鐘。建議選擇正規(guī)醫(yī)院診治，遵醫(yī)囑服藥，以免耽誤病情。

你好！首先要對自慰有一個正確的認(rèn)識，不要過度緊張。適當(dāng)適度的自慰對身體基本無害，手淫是人類的一種安全行為，隨機(jī)性很強。幾乎不受時間和地點的限制，可以隨心所欲的控制自己的情緒和強度，不用擔(dān)心懷孕，艾滋病等后顧之憂，因此，自慰受到很多未婚男女的喜愛。同時，隨著社會的文明，自慰越來越被醫(yī)學(xué)專家和社會所認(rèn)可，這里要解決兩個問題:一是度。什么都不能過度，自慰也一樣，有害，更容易后悔一輩子，所以一般控制在一周一次或兩周一次，第二是音樂。如果你有自慰的欲望，就要摒棄一切影響情緒的想法，摒棄生活中瑣事的干擾，特別是要徹底摒棄自慰的有害理論，以健康愉悅的心態(tài)對待自慰，讓你充分享受自慰帶給你的快樂。我不知道你現(xiàn)在多大了，如果能戒掉或者控制自慰次數(shù)，應(yīng)該對身體有好處，不會不好。