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2型糖尿病能吃氨糖

來源:金話筒醫(yī)藥 時間:2024-06-11 07:38:07 手機版

2型糖尿病患者可以吃氨糖,氨糖通常是指氨基葡萄糖,是一種天然的氨基單糖,是蛋白多糖合成的前體物質(zhì),可以刺激軟骨細(xì)胞產(chǎn)生蛋白多糖,提高軟骨細(xì)胞的修復(fù)能力,抑制損傷軟骨的各種酶類或自由基的產(chǎn)生,從而促進軟骨基質(zhì)的修復(fù)和重建,延緩骨關(guān)節(jié)的疼痛。但對氨基葡萄糖過敏的人群,不能吃氨基葡萄糖。2型糖尿病患者除藥物治療外,還要注意控制飲食、適當(dāng)運動,以及監(jiān)測血糖。

1、控制飲食:2型糖尿病患者,需要減少碳水化合物的攝入,尤其是精米、精面等精細(xì)糖分的攝入,主食可以食用粗糧代替精細(xì)米面等,并且食物應(yīng)多樣化,盡量食用蔬菜、水果、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)豐富的食物。對于2型糖尿病患者,需要限制淀粉類食物的攝入,以高纖維素食物為主,因為淀粉類食物進入身體后,會被快速吸收轉(zhuǎn)化,但容易導(dǎo)致血糖升高;

2、適當(dāng)運動:2型糖尿病患者,應(yīng)進行適當(dāng)運動,如散步、慢跑、游泳等有氧運動,可以消耗體內(nèi)多余的熱量,同時可以提高身體對胰島素的敏感性;

3、監(jiān)測血糖:2型糖尿病患者需要監(jiān)測血糖,如果血糖控制良好,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下,逐步減少口服降糖藥物的劑量。如果2型糖尿病患者的血糖控制不佳,在飲食和運動后,仍然有血糖水平較高的情況,建議及時就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整降糖方案;

4、其他:2型糖尿病患者在生活中,需要注意規(guī)律進餐、少食多餐、細(xì)嚼慢咽、適當(dāng)放松心情。在學(xué)習(xí)工作中要注意勞逸結(jié)合,避免過度勞累,避免熬夜等。

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