2型糖尿病的防控方法,主要包括飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物治療等。建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)處理,避免自行盲目用藥或調(diào)整藥量。
1、飲食控制:2型糖尿病通常是由于遺傳因素、環(huán)境因素等原因?qū)е?,患者可能?huì)出現(xiàn)多飲、多食、多尿等癥狀。建議患者注意低糖飲食,可以適當(dāng)吃新鮮的水果和蔬菜,如蘋(píng)果、西紅柿等,同時(shí)還需要注意避免暴飲暴食;
2、運(yùn)動(dòng)鍛煉:2型糖尿病患者還可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式輔助降血糖,比如慢跑、快走等,能夠促進(jìn)體內(nèi)脂肪分解,從而達(dá)到輔助降血糖的效果。但在運(yùn)動(dòng)前需要先咨詢醫(yī)生,并根據(jù)自身情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式;
3、藥物治療:如果2型糖尿病患者的病情比較嚴(yán)重,則需要及時(shí)遵醫(yī)囑服用降糖藥物進(jìn)行治療,如鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等。另外,如果患者出現(xiàn)了血糖升高的情況,則需要遵醫(yī)囑使用胰島素注射液進(jìn)行治療;
4、其他措施:除上述措施外,對(duì)于存在肥胖的2型糖尿病患者而言,還可通過(guò)減重手術(shù)的方式進(jìn)行治療。日常生活中還需保持良好的心態(tài),避免情緒過(guò)度緊張以及焦慮。
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