2型糖尿病患者可以偶爾、少量吃辣條,但不能過(guò)量吃,而且應(yīng)該嚴(yán)格控制攝入量,以免給身體帶來(lái)不利影響。2型糖尿病患者建議多吃蔬菜、水果,合理控制總熱量,少吃高油、高脂、高糖的食物,以控制血糖。
辣條主要是由面粉、水、食用油、食鹽等成分組成,屬于高熱量、高油脂食物,2型糖尿病患者如果偶爾、少量吃辣條,如吃1-2次,并不會(huì)對(duì)血糖造成太大影響。如果2型糖尿病患者過(guò)量吃辣條,如一天吃3-4次,可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血糖水平發(fā)生較大波動(dòng),不利于疾病控制。吃辣條也屬于一種刺激性食品,對(duì)胃腸道有一定刺激性,而且還會(huì)增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致腹痛、腹瀉等消化系統(tǒng)不良癥狀,還可能會(huì)誘發(fā)口腔潰瘍等,因此2型糖尿病患者不能過(guò)量吃辣條。
辣條主要是由面粉、水、食用油、食鹽等成分組成,屬于高熱量、高油脂食物,2型糖尿病患者如果偶爾、少量吃辣條,如吃1-2次,并不會(huì)對(duì)血糖造成太大影響。如果2型糖尿病患者過(guò)量吃辣條,如一天吃3-4次,可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血糖水平發(fā)生較大波動(dòng),不利于疾病控制。吃辣條也屬于一種刺激性食品,對(duì)胃腸道有一定刺激性,而且還會(huì)增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致腹痛、腹瀉等消化系統(tǒng)不良癥狀,還可能會(huì)誘發(fā)口腔潰瘍等,因此2型糖尿病患者不能過(guò)量吃辣條。
,2型糖尿病患者建議多吃蔬菜,如西紅柿、黃瓜、菠菜等,還可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如雞蛋、牛奶、瘦肉等,保證充足的營(yíng)養(yǎng)攝入,也可以多吃含糖量較低的水果,如柚子、楊梅等。2型糖尿病患者需要進(jìn)行飲食調(diào)控,平時(shí)應(yīng)該少吃高熱量、高油脂的食物,炒菜不要過(guò)于油膩,最好以植物油為主,如橄欖油、菜油等。平時(shí)還要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,增加外周組織對(duì)胰島素的敏感性,從而幫助控制血糖水平。如果通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)等方式不能將血糖控制在正常范圍內(nèi),此時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胰島素等降糖藥物進(jìn)行治療。
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