和精子畸形率高的人群在進行性生活時，不存在哪一方不佳，需根據(jù)患者具體情況選擇合適的同房方式。正常情況下，只要患者精液正常，和精子畸形率高的人群就可以正常進行性生活，不會對對男女雙方產(chǎn)生不良影響。但如果和精子畸形率高的人群同時存在精子質(zhì)量不佳等問題，則建議盡量減少和精子畸形率高的患者進行性生活的次數(shù)，或者通過藥物進行改善。

1、女方：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葉酸或復(fù)合維生素，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，但不建議長期服用。還可以通過飲食補充鋅元素，如海帶、豬肝、羊肝等食物，但由于食物中的鋅元素含量有限，且在人體吸收后較少，通常達(dá)不到補充效果，因此主要建議通過藥物補充;

2、男方：可以服用左卡尼汀口服液等藥物，提高精子活力。但由于精子的結(jié)構(gòu)異常，可能會導(dǎo)致受精率下降，影響受孕率，因此男性需要到?？漆t(yī)院就診后，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合自己的方式;

3、夫妻雙方：在進行孕前檢查時，如果發(fā)現(xiàn)精子畸形率高，需要進行精液常規(guī)檢查。精液常規(guī)化驗后，需要將標(biāo)本送到?？漆t(yī)院進行化驗分析，明確精子畸形率高的原因。如果是由于不良生活習(xí)慣導(dǎo)致，則建議盡量減少和精子畸形率高的患者進行性生活的次數(shù)或時間，可以改善精子畸形率;如果明確為精子畸形率高是由疾病導(dǎo)致，則需要到?？漆t(yī)院積極治療疾病，待疾病治愈后可以減少和精子畸形率高的患者進行性生活的次數(shù)或時間;

4、其他：和精子畸形率高的人群在進行備孕期間，可以同時服用葉酸，可以有效改善精子畸形率高的情況。