2型糖尿病患者通??梢猿曰ǜ?,但要注意少量,因為花糕屬于高熱量、高糖、高脂肪食物,過量食用會導(dǎo)致血糖明顯升高,不利于患者控制血糖。2型糖尿病患者應(yīng)注意飲食、運動、藥物、血糖監(jiān)測,在飲食上要注意控制總熱量,建議少食多餐,不要暴飲暴食,運動方面要適當(dāng)進(jìn)行鍛煉,主要是有氧運動,如快走、慢跑、游泳等,另外也要多吃蔬菜,如菠菜、油菜、芹菜等,2型糖尿病患者建議每周至少鍛煉3次,每次不少于30分鐘。
1、飲食:2型糖尿病患者吃花糕時,注意少吃或適量吃,因為花糕中含有淀粉,如果吃得過多會導(dǎo)致血糖升高。2型糖尿病患者少量吃花糕可以補(bǔ)充糖分,但吃得過多可能會導(dǎo)致血糖難以控制,造成血糖波動大;
2、運動:2型糖尿病患者可以進(jìn)行適當(dāng)運動,如慢跑、瑜伽等,可以消耗體內(nèi)多余的熱量,減少熱量轉(zhuǎn)化成血糖的速度,有利于控制血糖;
3、藥物:2型糖尿病患者如果血糖控制不好,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服降糖藥物進(jìn)行治療,比如二甲雙胍等,也可以通過注射胰島素進(jìn)行治療;
4、血糖監(jiān)測:2型糖尿病患者要監(jiān)測血糖的情況,了解血糖控制的情況。如果血糖波動較大,建議及時就診查找原因。
引起2型糖尿病的原因有很多,主要與遺傳因素有關(guān),也可能與飲食不當(dāng)和肥胖有關(guān),如果出現(xiàn)2型糖尿病,一定要積極配合治療,同時要控制飲食、加強(qiáng)運動,將血糖控制在正常范圍內(nèi)。
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