2型糖尿病患者可通過飲食、運動、藥物治療等方式進行降糖,但需注意應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的降糖方案。若血糖控制不佳,還需及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。
1、飲食:2型糖尿病患者應(yīng)嚴(yán)格控制每日總熱量的攝入,建議少食多餐,避免暴飲暴食。同時應(yīng)注意營養(yǎng)均衡,可適當(dāng)多吃新鮮蔬菜和水果,如西紅柿、黃瓜、蘋果等。另外,還應(yīng)限制高糖食物的攝入,如蛋糕、糖果等;
2、運動:日常生活中應(yīng)堅持規(guī)律運動,可選擇慢跑、游泳、騎自行車等有氧運動方式。通過運動可以增加胰島素敏感性,有助于降低血糖;
3、藥物治療:2型糖尿病患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用二甲雙胍片、格列齊特片等降糖藥物進行治療。如果單用一種降糖藥效果不佳,則可遵醫(yī)囑聯(lián)合應(yīng)用其他降糖藥物進行治療,如鹽酸二甲雙胍腸溶膠囊與阿卡波糖片聯(lián)用。還可遵醫(yī)囑使用注射類藥物進行治療,如門冬胰島素注射液、谷賴胰島素注射液等;
4、其他:2型糖尿病患者在日常生活中還要注意監(jiān)測血糖,并定期到醫(yī)院復(fù)查。還應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣,避免熬夜以及過度勞累,以免導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂而影響血糖水平。