2型糖尿病患者應控制飲食，避免食用高糖、高脂食物，如蛋糕、肥肉等。建議以低糖、低脂、低鹽飲食為主，同時注意適量進食，以免導致血糖水平異常升高。

1、低糖飲食：2型糖尿病患者應注意控制每日攝入的總能量，合理分配營養(yǎng)物質(zhì)，減少碳水化合物的攝入量。建議每日主食不超過6兩，粗細糧搭配，多食用蔬菜，如白菜、芹菜等。還應適當增加蛋白質(zhì)的攝入量，如瘦肉、雞蛋等；

2、低脂飲食：2型糖尿病患者應限制脂肪的攝入量，尤其是飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝入量。建議每日脂肪占總能量的30%左右，并且要選擇植物油作為烹飪用油。另外，在烹調(diào)過程中可采用蒸、煮、燉的方式進行烹飪，盡量避免煎炸類食物；

3、低鹽飲食：2型糖尿病患者應注意減少鈉鹽的攝入量，每日食鹽攝入量應小于6g。日常生活中可使用醋或檸檬汁代替食鹽調(diào)味，還可適當增加膳食纖維的攝入量，有助于降低血壓；

4、其他：2型糖尿病患者還應注意少食多餐的原則，可以將每天的食物分成5-6餐來吃。在進餐時應做到細嚼慢咽，有利于食物充分消化吸收。