月子里久坐可能會導致子宮下垂，主要是由于分娩后盆腔筋膜、韌帶和肌肉的支持力減弱，過早從事體力勞動，過早下床進行重體力勞動等因素所致。長時間久坐也可能會導致腰椎病變、痔瘡等疾病。
1、盆腔筋膜、韌帶和肌肉的支持力減弱：由于懷孕和分娩，產婦身體在短時間內無法迅速恢復到孕前狀態(tài)，很多產婦在月子里都會存在不同程度的盆腔筋膜、韌帶和肌肉松弛。如果在月子里久坐，筋膜、韌帶和肌肉松弛的情況沒有得到及時改善，可能會進一步引起子宮下垂;
2、腰椎病變：由于懷孕和分娩，很多產婦在產后都會存在不同程度的腰椎間盤突出或腰椎骨質增生，如果月子里久坐，會使腰椎間盤長時間受到應力擠壓，可能會引起腰痛、腿痛等腰椎病變;
3、痔瘡：由于產后腹壓增加，從而出現(xiàn)痔瘡的癥狀加重，如果月子里久坐，會使腹壓進一步升高，痔瘡癥狀加重，從而引起子宮下垂;
4、其他：如果產婦在月子里久坐，且在坐立時臀部沒有支撐，可能會出現(xiàn)子宮下垂的情況。產婦在月子里久坐，會影響盆底肌肉恢復，造成盆底肌肉松弛，還可能會出現(xiàn)子宮脫垂、陰道前后壁膨出等情況。
無論是順產還是剖宮產，產婦在產后都要注意避免久坐、久站。同時建議在產后進行適當鍛煉，可以做提肛運動等，有利于恢復盆底肌肉功能。
