2型糖尿病蜜月期通常不是逆轉(zhuǎn),逆轉(zhuǎn)是指通過控制血糖使血糖達(dá)到正常水平。2型糖尿病患者主要的特征是血糖升高,主要通過飲食治療、運(yùn)動(dòng)治療、藥物治療的方法來控制血糖,避免血糖繼續(xù)升高。
1、飲食治療:飲食治療是2型糖尿病的基礎(chǔ)治療,控制飲食可以避免血糖進(jìn)一步升高,也可以減輕胰島素抵抗,避免口服降糖藥或者注射胰島素后出現(xiàn)低血糖。在飲食治療的過程中,需要定時(shí)定量進(jìn)食,同時(shí)要保持營養(yǎng)均衡,既要保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪的攝入,也要保證維生素、礦物質(zhì)、纖維素等營養(yǎng)素的充足。2型糖尿病患者應(yīng)減少高糖、高油脂食物,如點(diǎn)心、蛋糕等食物的攝入;
2、運(yùn)動(dòng)治療:2型糖尿病患者應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以有氧運(yùn)動(dòng)為主,如快走、騎自行車、做廣播操、練太極拳、做瑜伽等,可以提高身體素質(zhì),更好地控制血糖和體重。運(yùn)動(dòng)可以增加胰島素的敏感性,有助于控制血糖和體重,但是運(yùn)動(dòng)量也不能過大,以免增加胰島素抵抗,不利于血糖的控制;
3、藥物治療:2型糖尿病患者需要長(zhǎng)期使用降血糖的藥物進(jìn)行治療,比如格列美脲、格列齊特、格列喹酮等磺脲類藥物,或者格列吡嗪、格列美脲等二甲雙胍類藥物?;颊哌€可以使用β受體阻滯劑,如鹽酸美托洛爾、比索洛爾等進(jìn)行治療;
4、其他方面:在發(fā)病期間或者在血糖沒有得到良好控制前,應(yīng)該避免誘發(fā)因素。2型糖尿病患者應(yīng)避免熬夜,避免精神緊張、情緒劇烈波動(dòng),以免引起低血糖。同時(shí)2型糖尿病患者應(yīng)避免餐后立即飲食,否則容易導(dǎo)致餐后血糖迅速升高。2型糖尿病患者要經(jīng)常監(jiān)測(cè)血糖,將血糖控制在相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài),才能夠減少并發(fā)癥的發(fā)生。
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