怎樣預(yù)防和控制白癜風(fēng),白癜風(fēng)的預(yù)防在生活中注意事項(xiàng)是必不可少的，尤其是要避免接觸化學(xué)藥品，這些物質(zhì)具有抑制絡(luò)氨酸酶的活性，可以直接使皮膚脫色的作用,第三，控制白癜風(fēng)擴(kuò)散需養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,穩(wěn)定期的患者可以選擇表皮移植，來幫助患者恢復(fù)正常白斑應(yīng)該要怎么控制才好,白癜風(fēng)患者要保持樂觀的心態(tài)，減少悲傷，緊張，壓抑的情緒。

白癜風(fēng)患者要保持樂觀的心態(tài)，減少悲傷，緊張，壓抑的情緒。避免受到外傷。增強(qiáng)免疫力，多食新鮮清淡的綠茶多食豆制品，豬肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海產(chǎn)品，和富含維生素C的食品，如西紅柿，山楂，等酸類水果飲料。如果有發(fā)現(xiàn)身體部位出現(xiàn)白斑的，盡早去治療，以免貽誤病情，不可抱著僥幸的心理對待

目前白癜風(fēng)的治療還是非常困難的，因?yàn)樗寞煶谭浅ｉL，而且療效不是很確切，本病沒有好的方法，主要是以一些外用藥為主，可以口服一些中藥，或者一些輔助的藥物等等。西醫(yī)療法可以外用一些激素軟膏，或者免疫調(diào)節(jié)性的藥物，或者光學(xué)療法。常見的有一些光療、準(zhǔn)分子激光等等。穩(wěn)定期的患者可以選擇表皮移植，來幫助患者恢復(fù)正常

第一，要控制白斑的擴(kuò)散首先需要保持一個開朗，豁達(dá)的心情，避免急躁，憂慮等不良情緒，否則會刺激病情的發(fā)展，勞逸結(jié)合，不要過度的勞累。第二，常穿一些比較寬松的衣服，避免長時間的暴曬，因?yàn)殚L時間的暴曬很有可能就是導(dǎo)致白斑擴(kuò)散。第三，控制白癜風(fēng)擴(kuò)散需養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。第四，建立良好的起居規(guī)律和飲食規(guī)律，調(diào)理好自身的生物鐘，避免因?yàn)轱嬍车脑蚨碳げ∏榈陌l(fā)展，導(dǎo)致白斑擴(kuò)散。白癜風(fēng)是一種頑固的皮膚疾病，治療起來也是很麻煩的，所以大家一定要早發(fā)現(xiàn)早治療

白癜風(fēng)的預(yù)防在生活中注意事項(xiàng)是必不可少的，尤其是要避免接觸化學(xué)藥品，這些物質(zhì)具有抑制絡(luò)氨酸酶的活性，可以直接使皮膚脫色的作用。一般常見于化妝品、消毒劑、橡膠制品中，使用一定要慎重，染發(fā)劑中含有苯胺類物質(zhì)，也不應(yīng)該經(jīng)常使用，白癜風(fēng)患者外出的時候，也要仔細(xì)照顧好皮膚，避免受外傷，容易形成同性反應(yīng)，而誘發(fā)白癜風(fēng)病發(fā)作。盡量避免外傷、紫外線過量照射等有害刺激，在發(fā)現(xiàn)白癜風(fēng)之后，一定要及時治療，早發(fā)現(xiàn)、早治療，對于白癜風(fēng)病情的恢復(fù)以及治愈是有很大幫助的。平時一定要注意飲食，飲食一定要注意營養(yǎng)搭配，少吃一些富含維生素c的食物，可以多吃一些富含絡(luò)氨酸的食物，比如說豬肉、豬腦、瘦肉、蛋類、香菇、新鮮的蔬菜，除菠菜外，在治療的時候，一定要采取綜合治療的方法，不要使用單一的藥物，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥，不要盲目的相信偏。