動(dòng)物肉類(lèi)、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補(bǔ)腎功效，補(bǔ)腎有一個(gè)好方法，那就是用昌弘東哥阿里泡水喝，東哥阿里是男性補(bǔ)腎滋補(bǔ)的，泡水喝泡酒都可以，補(bǔ)腎更重要的是要堅(jiān)持多活動(dòng)、多鍛煉一直吃補(bǔ)腎的藥會(huì)有壞處嗎,問(wèn)題分析：你好，補(bǔ)腎的藥物是不可以隨便亂吃的，更不可以長(zhǎng)期服用，如果有腎虛的癥狀，應(yīng)該去看看中醫(yī)后再對(duì)癥服用藥物。

腎陽(yáng)虛多表現(xiàn)出陽(yáng)虛癥狀，如畏寒肢冷，腰膝酸軟，性欲冷淡，陽(yáng)痿早泄，尿頻遺尿等等。此時(shí)應(yīng)用甘溫、咸溫或辛熱之品，才能溫補(bǔ)人體之陽(yáng)氣。而補(bǔ)陰藥大都甘寒或偏涼，如果用量過(guò)多，往往會(huì)使得人體陽(yáng)虛寒癥更重。但由于市面上很多成品藥，或是找中醫(yī)師開(kāi)的處方藥，不管是補(bǔ)陽(yáng)還是補(bǔ)陰，都非純補(bǔ)。也就是說(shuō)，補(bǔ)陰藥里會(huì)添加有補(bǔ)陽(yáng)藥，而補(bǔ)陽(yáng)藥里也會(huì)有補(bǔ)陰藥在里面，這是根據(jù)陰陽(yáng)互根的原理，取陰中求陽(yáng)、陽(yáng)中求陰之意。所以，如果你吃到此類(lèi)的藥，不用太擔(dān)心，藥味適當(dāng)調(diào)整一下即可

問(wèn)題分析：你好，補(bǔ)腎的藥物是不可以隨便亂吃的，更不可以長(zhǎng)期服用，如果有腎虛的癥狀，應(yīng)該去看看中醫(yī)后再對(duì)癥服用藥物。意見(jiàn)建議：腎虛的患者，注意節(jié)制房事，不要手淫，還有應(yīng)該規(guī)律的生活，增加體育鍛煉，不要熬夜，平時(shí)多吃一點(diǎn)栗子、山藥、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進(jìn)行食補(bǔ)

補(bǔ)腎一般是不建議吃藥物的，藥物都有一定的副作用，補(bǔ)腎可以吃食物滋補(bǔ)，食物可以吃狗肉、鹿肉、蝦仁、牛尾、韭菜；補(bǔ)腎陰的有烏雞、鱉甲、龜板、枸杞子等。動(dòng)物肉類(lèi)、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補(bǔ)腎功效，補(bǔ)腎有一個(gè)好方法，那就是用昌弘東哥阿里泡水喝，東哥阿里是男性補(bǔ)腎滋補(bǔ)的，泡水喝泡酒都可以，補(bǔ)腎更重要的是要堅(jiān)持多活動(dòng)、多鍛。