晚上睡覺第二天嗓子疼的原因一般有環(huán)境干燥、睡眠質(zhì)量差、過敏、感冒、急性扁桃體炎等,建議及時就醫(yī),可在醫(yī)生指導(dǎo)下給予針對性的一般治療、藥物治療。具體如下:
1、環(huán)境干燥:會導(dǎo)致口咽腔水分流失特別快,容易引發(fā)炎性癥狀,如嗓子燒灼感、嗓子疼等癥狀。在室內(nèi)使用加濕器,增加空氣濕度,適當(dāng)增加飲水量,睡前可飲用200ML的水,避免因干燥而引起脫水。
2、睡眠質(zhì)量差:長時間淺睡眠、多夢、睡眠不足可能導(dǎo)致身體疲勞、免疫力下降,引起嗓子疼痛。選擇適合自己的睡姿,保證7到8小時的睡眠,盡量避免長時間保持同一姿勢睡覺,以免對咽喉造成壓迫。
3、過敏:對花粉、塵螨、寵物皮屑等過敏可能導(dǎo)致咽部黏膜腫脹、瘙癢。找出過敏原并盡量避免接觸,在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗過敏藥物,如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、醋酸潑尼松片等。
4、感冒:睡眠時,如果被子滑落、室溫較低,導(dǎo)致夜間受涼、感冒,由于炎癥反應(yīng),咽喉部充血、水腫,可能會出現(xiàn)睡覺第二天起來喉嚨疼痛的癥狀。可以遵醫(yī)囑使用藥物治療,如利巴韋林片、磷酸奧司他韋膠囊、藍(lán)芩口服液等。
5、急性扁桃體炎:如果扁桃體出現(xiàn)細(xì)菌感染,如金黃色葡萄球菌,可侵犯患者扁桃體實質(zhì),會誘發(fā)扁桃體充血、腫大,導(dǎo)致第二天喉嚨痛。在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療,如頭孢克肟分散片、阿莫西林膠囊、復(fù)方草珊瑚含片等。
除此之外,還可能是由于可能是反流性咽喉炎導(dǎo)致?;颊咴诎滋毂苊膺^度用嗓,如大聲說話、唱歌等,讓嗓子得到充分的休息。