備孕是可以吃西洋參的，但要適量吃，避免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起不適癥狀。
備孕指適齡夫妻對優(yōu)孕的準(zhǔn)備，即在正規(guī)醫(yī)院做孕前檢查、排卵監(jiān)測、精子檢測等檢查，明確夫妻雙方具體身體情況，若有哪項指標(biāo)存在異常，及時進(jìn)行調(diào)整的行為。備孕夫妻在平時生活中需要保持心情愉悅，戒煙戒酒，早睡早起，堅持鍛煉，禁止辛辣、刺激的飲食，注重補(bǔ)充營養(yǎng)，科學(xué)進(jìn)行性行為。
西洋參是名貴中藥材，又稱花旗參，是五加科植物西洋參干燥根，味甘，微苦，性涼，歸心、肺、腎經(jīng)。食用者適量吃可以起到滋補(bǔ)元?dú)?、清熱生津、養(yǎng)肺固神、補(bǔ)腎生精等作用。當(dāng)患者有咳嗽、痰中帶血、發(fā)熱、多食、尿多等不適癥狀時，可以適量吃西洋參，能夠緩解不適癥狀。備孕也是可以適量吃的，可以補(bǔ)充能量，強(qiáng)健體魄，提高精子質(zhì)量。在食用過多西洋參的情況下，很容易導(dǎo)致精神持續(xù)亢奮、失眠、腹脹、煩躁等不適癥狀，會影響到身體健康，不利于備孕。因此要適量吃。
備妊娠期間，夫妻雙方還應(yīng)該避免熬夜，保持居住環(huán)境通風(fēng)良好，將濕度、溫度都控制在適宜的水平，避免過度勞累，不要有太大壓力。
