流產(chǎn)術(shù)后溜達(dá)、漫步后出現(xiàn)腳后跟疼,可能是受寒、過度勞累、跖腱膜炎等原因所致,建議就醫(yī),根據(jù)其原因給予針對(duì)治療。
1、受寒:天氣比較寒冷,剛流產(chǎn)完,身體虛弱沒有注意腳后跟的保暖,造成局部的血液循環(huán)不暢,引起腳后跟疼痛,可以加強(qiáng)腳部的保暖,應(yīng)用艾灸、每天溫水泡腳、結(jié)合按摩等加快血液循環(huán),緩解疼痛。
2、過度勞累:剛流產(chǎn)完,身體虛弱,如果過度勞累,導(dǎo)致腳后跟發(fā)生疼痛,平時(shí)要多休息,避免過度勞累,飲食均衡,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),一般可逐漸緩解。
3、跖腱膜炎:跖腱膜炎是慢性的勞損、受到創(chuàng)傷等原因造成的慢性炎癥,表現(xiàn)為腳后跟疼痛,可給予非甾體抗炎藥,比如司匹林、塞來昔布等治療,極少數(shù)藥物治療效果無效,可以考慮手術(shù)治療,比如足底腱膜松解、足底神經(jīng)松解等。