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一歲半寶寶白天睡幾次為好

來源:金話筒醫(yī)藥 時間:2025-03-24 10:13:01 手機(jī)版

一歲半寶寶白天睡2~3次為好,具體睡的次數(shù)因人而異,如果晚上睡的時間比較短,白天睡的時間長,可能會增加白天睡的次數(shù)。

一歲半寶寶身體的發(fā)育依賴于人體生長激素的分泌,如果要正常分泌生長激素,需要保證高質(zhì)量的睡眠,一般一歲半的寶寶每天的睡眠時間大約為13~14個小時,通常在晚上睡10個小時,在白天可能需要睡3~4個小時,每次如果睡1~2個小時,白天可能需要睡2~3次。但睡眠的時間并不一定是固定的,如果孩子精力比較旺盛,晚上可能睡8~9個小時,會增加白天睡眠的時間,可能會睡3次左右。需要注意每個寶寶的發(fā)育情況不相同,所以對睡眠的需求也是不同的,只要寶寶的身體發(fā)育正常,精神狀態(tài)好,不需要嚴(yán)格規(guī)定寶寶每天的睡眠時間。

一歲半的寶寶除了保證睡眠,在白天還需要適當(dāng)?shù)脑黾討敉饣顒?。如果寶寶有不適的癥狀,需要及時到醫(yī)院檢查。

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