女性在懷孕前后的飲食都要非常注意,孕前飲食是為了調(diào)理身體,給寶寶更好的孕育環(huán)境。而孕期飲食肩負(fù)著母嬰兩人的營養(yǎng)和健康,產(chǎn)后飲食關(guān)系著奶水的數(shù)量和質(zhì)量。而一般女性在懷孕前后常會出飲食性異常,主要表現(xiàn)為貪食和厭食。這兩種類型對于女性的生育和懷孕都會有嚴(yán)重的不良影響,要引起重視。
飲食性異常如何影響生育能力?
飲食性異常,特別是厭食癥,會減少女性受孕的機(jī)會。大部分有厭食癥的女性都沒有規(guī)律的月經(jīng)周期,而患貪食癥的女性中約有50%沒有正常的月經(jīng)周期。月經(jīng)周期的不正常是由于身體卡路里攝取的減少、過度的運(yùn)動和心理的壓力所造成的。如果一個女性的生理周期不正常的話,受孕是十分困難的。
飲食性異常是怎樣影響懷孕的?
以下的懷孕并發(fā)癥都是跟飲食性異常有聯(lián)系的:早產(chǎn)、嬰兒體重偏輕、死產(chǎn)、需要進(jìn)行剖腹產(chǎn)分娩、胎兒發(fā)育遲緩、寶寶的呼吸系統(tǒng)出現(xiàn)問題、容易出現(xiàn)孕期糖尿病、分娩時容易出現(xiàn)其他并發(fā)癥、產(chǎn)后抑郁、流產(chǎn)、子癇等。
給飲食性異常的女性朋友的建議
如果您有飲食性異常的話,在懷孕期間很可能會出現(xiàn)許多的并發(fā)癥,所以在懷孕之前一定要糾正生活的不良習(xí)慣和改變體重問題。值得高興的是大部分由飲食性異常的媽媽都能夠生育出健康的寶寶,而且如果您在懷孕期間所增加的重量適當(dāng)?shù)脑?,患并發(fā)癥的機(jī)率也會降低。
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