2型糖尿病患者，如果血糖控制良好，可以少量吃吐司。建議選擇含糖量較低的吐司，并且在進(jìn)餐時(shí)，適當(dāng)減少吐司的進(jìn)食量，避免血糖出現(xiàn)較大的波動(dòng)。2型糖尿病患者在血糖控制不佳的情況下，不建議吃吐司，否則容易導(dǎo)致血糖波動(dòng)，不利于病情的控制。

吐司主要由面粉、牛奶、雞蛋等食材制作而成，對(duì)2型糖尿病患者的血糖水平影響較小。但是在制作吐司時(shí)，需要注意避免添加較多的調(diào)料，如油、鹽等，也要注意吐司的熱量，如果想要吃吐司，建議選擇吐司中間的少油、少鹽的吐司。

2型糖尿病患者在吃吐司時(shí)，可以選擇在主餐的1/5-2/5之間，并且適當(dāng)減少吐司的進(jìn)食量。在主餐時(shí)，可以遵循少吃多餐的原則，盡量保證血糖的穩(wěn)定，避免在主餐時(shí)出現(xiàn)血糖明顯波動(dòng)。如果需要吃吐司，建議在兩餐之間，并適當(dāng)減少吐司的進(jìn)食量。在吃吐司時(shí)，不要吃得過多，如果吃得過多，會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多，也會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)過大。在吃吐司后，還要適當(dāng)增加主餐的進(jìn)食量，減少對(duì)血糖的影響。

2型糖尿病患者在選擇吐司時(shí)，要注意選擇低脂、低糖、低鹽的吐司。如果吐司夾雜有油脂、鹽等調(diào)料，要注意不要添加太多調(diào)料。吃吐司時(shí)也要注意將時(shí)間控制在半個(gè)小時(shí)以內(nèi)，并且少量多次食用，不要一次性吃得過多，以免造成血糖波動(dòng)過大。