2型糖尿病患者不建議吃紅糖發(fā)糕。紅糖發(fā)糕中含有較多的糖分，且升糖指數(shù)較高，食用后可能會導(dǎo)致血糖水平升高，從而不利于疾病控制。2型糖尿病患者應(yīng)注意低脂、低糖、低鹽飲食，攝入的總熱量需控制在合理范圍內(nèi)，少吃高油、高脂、高鹽食物，并且要規(guī)律進行運動鍛煉。

紅糖發(fā)糕是用紅糖和大米制作的甜品，除了含有糖分，還含有維生素、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，與饅頭、米飯、面條等主食相比，熱量較高。如果食用過多，會導(dǎo)致血糖水平迅速升高，不利于2型糖尿病患者的病情控制。紅糖發(fā)糕中含有大量的淀粉，淀粉在體內(nèi)會轉(zhuǎn)化成糖分，被人體吸收后也會導(dǎo)致血糖升高。而且紅糖屬于碳水化合物，食用后會增加人體的飽腹感，從而減少其它食物的攝入，易導(dǎo)致血糖波動較大。因此不建議2型糖尿病患者吃紅糖發(fā)糕。2型糖尿病患者在飲食方面，除了要注意不能吃含糖量過高的食物外，還要注意多吃新鮮蔬菜以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如胡蘿卜、雞蛋、瘦肉等。同時還要注意多休息，不要過度勞累。如果確診為2型糖尿病，需遵醫(yī)囑服用降糖藥物控制血糖，如二甲雙胍、格列美脲等，并定期監(jiān)測血糖，根據(jù)血糖變化調(diào)整治療方案。