2型糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以適量食用番石榴。番石榴含糖量比較少，且含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)2型糖尿病患者的身體有益。但是如果血糖控制不佳，則不建議食用。

1、血糖控制良好：如果2型糖尿病患者將血糖控制在基本達(dá)標(biāo)的情況下，比如空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖控制在8.5mmol/L以內(nèi)，兩餐之間可以吃一個(gè)蘋果，這樣的血糖控制既不會(huì)導(dǎo)致血糖明顯升高，也不會(huì)導(dǎo)致餐后血糖明顯升高，而引起身體不適;

2、血糖控制不佳：如果2型糖尿病患者食用番石榴后，出現(xiàn)血糖明顯升高或者居高不下，則不建議食用。因?yàn)榉竦暮橇勘容^高，容易導(dǎo)致患者攝入的熱量超標(biāo)，也可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)，從而會(huì)增加患者發(fā)生心腦血管并發(fā)癥的幾率，尤其是本身就存在心腦血管并發(fā)癥的患者，如冠心病、腦梗死等，更不利于疾病的恢復(fù);

3、血糖波動(dòng)大：如果2型糖尿病患者吃了過多的番石榴，則會(huì)出現(xiàn)血糖明顯升高的情況。這時(shí)應(yīng)該根據(jù)自己的血糖情況，來選擇合理的降糖方案;

4、其他：從中醫(yī)角度來看，番石榴性溫，大量食用可能會(huì)引起上火，而且還容易加重體內(nèi)的濕氣。部分2型糖尿病患者會(huì)有脾胃虛寒的癥狀，而番石榴性溫，吃過多的番石榴可能會(huì)導(dǎo)致癥狀加重。

2型糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以在兩餐之間吃適量的番石榴。在飲食方面主要是注意避免暴飲暴食、少吃多餐、定時(shí)定量、清淡飲食，并配合有氧運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行調(diào)理。