黃芪是一味上好的中藥，具有補(bǔ)氣血的功效，是女性補(bǔ)血不錯(cuò)選擇。黃芪雖然具有補(bǔ)血功效，但不是適合所有人食用，那黃芪適合哪一類(lèi)人食用呢?一起來(lái)看看。

黃芪的功效與作用

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院中藥研所研究員、著名中醫(yī)養(yǎng)生專(zhuān)家郝近大表示，愛(ài)感冒的、身體瘦弱的、渾身沒(méi)勁兒的、有臟器下垂疾病的人，可以在假期用黃芪補(bǔ)一補(bǔ)身體。

郝近大表示，黃芪被歷代醫(yī)家看成是“補(bǔ)氣”的佳品。有上述問(wèn)題的患者大多有氣虛的問(wèn)題。所以，黃芪就適合這些人服用。陽(yáng)氣逐漸內(nèi)斂的秋冬兩季，服用黃芪可謂正當(dāng)其時(shí)。

郝近大表示，如果經(jīng)常感覺(jué)乏力，稍微活動(dòng)一下就有心慌、氣短、出汗的表現(xiàn)，稍不留意就感冒，很可能屬于氣虛。每次用黃芪15克來(lái)泡水喝就很不錯(cuò)。如果氣虛的同時(shí)夾雜著血虛，可以用黃芪30克、枸杞子15克、大棗3枚，用水煎后服用，補(bǔ)氣血的效果也很好。生活中，氣血兩虛的老年人很常見(jiàn)。另外，在燉羊肉、燉雞肉的時(shí)候加入黃芪20克到30克，也有補(bǔ)氣的作用。

郝近大提醒，人們?cè)诜命S芪的時(shí)候一定要緩緩加量，一邊服用一邊看有沒(méi)有上火的跡象。年輕女性服用黃芪要避開(kāi)經(jīng)期和妊娠期。如果在服用過(guò)程中出現(xiàn)類(lèi)似積食、腹脹、大便干燥、身上燥熱、起火癤子等情況，要立即停用。從前被中醫(yī)師診斷為陰虛的患者，也要慎用黃芪。

黃芪不但能補(bǔ)血，對(duì)治療感冒也具有一定的作用，建議大家可以合理利用黃芪的功效與作用。更多相關(guān)知識(shí)，